مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 7 من 7

اهتمامي ايام الدورة الشهرية // مهم عالجميع التواجد هنا

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
السلام عليكم بنوتات وحريم كيف حالكم ببدأ بالموضوع بدون مقدمات اولا : انا بنووته لسى ما تزوجت عمري 19 بأيام الدورة الشهرية ما اهتم بنفسي ...
  1. #1
    ^_^ رغد ^_^ غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الردود
    6
    الجنس
    امرأة

    اهتمامي ايام الدورة الشهرية // مهم عالجميع التواجد هنا

    السلام عليكم بنوتات وحريم

    كيف حالكم


    ببدأ بالموضوع بدون مقدمات

    اولا : انا بنووته لسى ما تزوجت عمري 19

    بأيام الدورة الشهرية ما اهتم بنفسي ابد

    لاني قريت مواضيع كثير عن بنات يهتمون بأنفسهم مره ويشربون وياكلون مدري ايش وخلطات ..

    ومره قريت ان عدم الاهتمام يسبب اضرار للبنت

    وانا بصراحه خففت من هالشي

    وقررت اهتم بنفسي خصوصا الايام هذي

    وعلشان كذا مو عارفه من وين ابدأ وايش اكل والاشياء الممنوعه ..

    ياليت كل وحده تدخل تفيدني بشي ..

    وسمعت انه ممنوع نشرب مويا بارد وببسي وايسكريم ايام الدوره

    صدددددددددددق ؟؟؟

    وغير كذا قريت وحده تقول انا اكل تمر مع رشاد ؟؟

    عادي انا اكله وانا مو متزوجه ولا بس للمتزوجات



    وجزاك الله خير

    والله لا يحرم الاجر كل وحده ردت علي وافادتني

    وسوري اذا مكان الموضوع مو هنا


  2. #2
    م.هبة's صورة
    م.هبة غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصر-اسكندرية
    الردود
    900
    الجنس
    امرأة
    مش عارفه اهتمام خاص يعنى ازاى .... بس انا الاهتمام اللى بهتمه هو النظافه مش اكتر والتغذيه بتكون عادى يعنى ....

    بس مره قريت فى احدى المنتديات ان غلط غسل الشعر اثناء الدورة الشهريه .... بس مش عارفه الكلام ده صح ولا لا .... مع انى متهيألى ان مطلوب النظافه برضه .


  3. #3
    meshmesh_2005's صورة
    meshmesh_2005 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    الموقع
    أنا مصر عندى أحب وأجمل الاشياء
    الردود
    597
    الجنس
    امرأة
    والله يا اختي اللي اعرفه ان البنت تاخد حمام عادي علشان نضافتها وريحتها خصوصا احنا قربنا علي الصيف
    ثانيا تستخدم غسول على الاقل مرتين في طول فترة الدورة..طبعا غسول مجرد من برة كده تشطيف
    ثالثا انا باخد اقراص حديد ممككن لو مو حابه الاقراص تاخدى اكل فيه حديد كتير علشان الانيميا
    رابعا تهتمي تجيبي فوط قططططططططططططن زي برايفت ممتازة
    خامسا ي ما قلتى متشربيش ساقع ومتمشيش حافية

    اللهم لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك
    يارب اهديلى زوجى واهدينى له.............. وسخرلى زوجى وسخرنى له
    وبارك لنا فى ابننا
    اللهم اعز الاسلام وانصر المسلمين
    اللهم اكفينا كيد اليهود كيف شئت ومتى شئت واين شئت انك على كل شئ قدير
    الاستغفار مفتاح كل ما تطلبه سواء فى الدنيا او فى الاخرة

  4. #4
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,429
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    حبيبتى اهلا بيكى

    الاهتمام الوحيد هو النظافه وانا اكيده انك بتحرصى عليها

    تجنبى البرد برضه ( يعنى لا تمشى حافيه ولا تتعرضى للفحات التكييف البارد وشخصيا بالبس بنطلون فى ايام الدوره فى الشتاء صوف وفى الصيف قطن خفيف )

    شرب المشروبات الساخنه فى اول يوم مثل القرفه والبابونج والنعناع لتخفيف الام وايضا سهوله نزول الدم

    ارتداء ملابس مريحه قطنيه لتجنب الالتهابات

    واما ما يقال عن الاكلات المعينه واجراءات و خلافه الحقيقه نحن فى مصر ليس عندنا هذه العادات والحمد لله لا نعانى من اى ضرر بعد الزواج

    و قدوتنا فى ذلك وصف امنا السيده عائشه فلم تمنع اى اكلات او اجراءات وفقط ذكرت مسك الطهاره

    ربنا يرزقك بالزوج الصالح الذى يتقى الله فيكى ويسترك انتى وكل بنات المسلمين

    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  5. #5
    ^_^ رغد ^_^ غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الردود
    6
    الجنس
    امرأة
    جزااااااااااكم الله كل الخير

    وربي يجعلها في موازين اعمالكم ..

    ايوه النظآفه الشخصيه انا اهتم فيها جدا جدا ..

    ولآزم اخذ شآور .. ( هبة حبيبتي انا اغسل شعري صعبببه تجلسين ايام الدورة كامله بدون شآور واستحمام ) !!

    لكن انا كان محور سؤالي عالاكلآت ..

    يعني عآدي اكل اكلي الطبيعي دآئمآ ...


  6. #6
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,429
    الجنس
    امرأة
    جزانا الله واياكم

    ايوه يا حبيبتى الاكل عادى ( بس لو التوابل تتعبك قلليها اثناء الدوره او لو كنتى ممن يتعبها الاطعمه المسببه للغازات مثل القرنبيط او الزهره والكرنب او الملفوف او البقول قليها برضه ايام الدوره )

    بس نسيت اقولك على تمارين مهمه جدا لنا كنساء ( تفيد فى اشياء كثيره ومن اهمها سلس البول اكرمكم الله الذى يصيب البعض مثلا تلاقى بنات يقولوا بعد العطسه او الكحه تنزل بعض نقط البول )

    وتسمى تمارين كيجل و تجديها هنا

    ♥OoO♥ ...كل ماتردين معرفته عن تمرين كيجل بالصور...♥OoO♥


    وتكسبى ثواب خبرى كل من تعرفى من النساء عنها مفيده جدا

    ان شاء الله متوفقه

    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  7. #7
    ام هاجر2000's صورة
    ام هاجر2000 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    مصر ام الدنيا
    الردود
    1,619
    الجنس
    أنثى
    الاخت راجية جزاها الله خيرا قالت كل الكلام المفيد وفعلا احنا في مصر ايم الدورة عادي عندنا زي كل الايام بس زيادة شوية في الاهتمام بالنظافة ولكن انا عمري ما غيرت في اكلي


مواضيع مشابهه

  1. الدورة الشهرية
    بواسطة oumo maya في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 9
    اخر موضوع: 13-11-2009, 04:54 AM
  2. الدورة الشهرية
    بواسطة حبيبة زوجي2008 في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 3
    اخر موضوع: 02-12-2007, 08:58 PM
  3. الدورة الشهرية
    بواسطة سلمى من مصر في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 3
    اخر موضوع: 23-08-2007, 12:29 AM
  4. ما يخص الدورة الشهرية ؟؟
    بواسطة shydda في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 6
    اخر موضوع: 17-11-2006, 07:14 AM
  5. الردود: 7
    اخر موضوع: 19-08-2006, 01:18 AM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100