بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتي العزيزات كثر الكلام عن اعشاب السنا وانصحكم بعدم الاكثار من تناواها يوميا بل كل ثلاث ايام على الاقل وتعطي مفعول جيدلانها تخرج جميع السوائل من الجسم اكثر من الدهون
الجوووووووووع والاراده والرياضة والاكثار من شرب الماء والفواكهه والخضراوات الطازجه

وانصحكم بقراءه كتاب كيف نقص وزني لايمان عبد الرحيم


وشكرااااااااااااااا


وانا جاهزه عند اي استفسار

ممكن اخت سلافة لو عنك برنامج الميكروسوفت وورد اكتبيه فيه بدون اتصال بانترنت وبعدين اتصلي بانترنت وانسخيه والصقيه لنا اذا امكن لاني اشتريت السنا مكي وشربت يومين ورا بعض
بس ما استمريت000000000
جزاكي الله خير والكتاب كم سعره ومن اي مكتبة عشان لو ماعندك وقت تكتبي اعطينا السعر وهل مو جود في تهامة او جرير احدى المكتبتين ؟.؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وعليكم السلام
في كتاب برنامج الميكروسوفت في مكتبة العيبكان
وكتاب كيف نقص وزني في مكتبة تهامة ....او اي مكتــبةأخرى وسعره(35)ريال سعودي
باستخدام هذا الكتاب نقص وزني 3كيلو في الشهر .......الكتاب جـــــــــدا مريح للرجيم .
في وصفات متنوعة ومفيدة

مرحبا اختي سلافه...

حبيت اسالج شنو فايدة السنا؟؟ ينقص الوزن او لا؟ وكيف طريقته؟؟؟

باتنظار ردج...

تحيــــاتي

سلافة ما فهمتي قصدي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اقصد لو عندك البرنامج في الويندوز او في جهازك اكتبيلنا بعض المعلومات اللي تخص التخسيس للسنا مكي ممكن تكتبيلنا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انتظر ردك

بسم الله الرحمن الرحيم
مشكورةجدااااااا على اهتمامكم باالموضوع
السنامكي ينظف المعده اذا استخدم مرررة او مرتين انا سمعت من اخصائيه التغذيه انه اذا استخدم يوميا لايفيد لان المعده تصبح كسوله لا تعمل
وهناك نوعين للسنا 1_ على هيئه اوراق عند العطار وطريقته::
يغلى مع الماء ليلا ثم في الصباح يسخن ويصفى ويشرب على الريق
2_ على هيئه اكياس شاى( شاهي الرشاقه)
يا اختي روينه انا اعتذر ما عندي برنامج الميكروسوفت

**************
لاله الاانت اني كنت من الظالمين.

شكرا سلافة على الاهتمام والرد

جزاك الله خيرا

اشكر الا خت على المعلو مات هذة ابى اعرف الحامل تقدر تاخذ ولا: وين اقدر احصل على الكتاب فى ابو ظبى

بسم الله الرحمن الرحيم

الاخت في الله : ام رويده
استشيري الد كتور والله يقومك با السلامه