آخـر فـرصـه مـع ورد مدينـي .. الـجـزء الخآمس ..

**ورد مدينـي** · 05-03-2009, 04:57 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاااته

مرحبـــاااا بكم أخواتي العزيزات

في الجزء الخامس من آخر فرصه .......مع ورد اللي هيا انا ههههههه

المهم عشان ماطول عليكم الموضوع وتحسوه صعب راح أختصر كلامي

واحطلكم شروطي في هذا الموضوع .....

1_ هذا الموضوع للجاااديين فقظ ويمنع دخول المتسيبات يعني اللي تدخل

تقول انا معاكم وتخرج ولا عاد نشوفهااا ......طبعاا ليش لأنو يحنا مانصدق

دخلت وحده ونرحب فيها وفي النهايه مانلاقيهاااا .....

2 _ طبعاااا اللي تدخل معااانا لا يمكن تخبص ابداااا وراح تكون كلمتهاا

وحده يعني بتعمل دايت خلاص لا تفكر تخبص ولو خبصت لو لمره وحده

راح أخرجها من عندنااااا طبعا الا اذا كانت تعبانه وظروفها صعبه غير كدا لاااا

لأنو بصراحه نبغى نخسر اوزاننا بسرعه ونوصل للرشااقه في أقرب فرصه

3 _ المشي يوميااا راح يكون ساااعه لزووووووووووم تمشي عندي ساعه

والرياضه الحره على كيفك اهم شيئ عندي المشي يكون ساعه .

4 _ البدايه راح تكون يوم السبت الجاي الموافق 10-ربيع الاول والميزان

بعد شهر بالتمام 10- ربيع التاني .

5 _ الرجيم على حسب كل وحده وراحتهااا يعني ماقدر اخصصلكم دايت

معين تمشو عليه .....أهم شيئ عندي ماتخبصي كفااايه عليكي .

6 _ التواصل اليومي معااانااااا ...وذلك للتشجيع المستمر ..

7 _ واخيرااا لابد من تواجد روح الإخاء بيننااااا لعلنااا نلتقي تحت ظل عرش

الرحمن يوم لا ظل الا ظله ..........فنكون يداااا واحده تجمعنااا روح المحبه

والتعاااااون ......

المشتركااات سوف توضع اسمااائهم يوم الجمعه ليلاااا بإذن الله

ولكل من هيـــاااا جاده يامرحباااا بكِ معااانااااا الى طريق الرشاقه

نورتوووووووونااااااا ..................محبتكم : ورد مدينـــي .

**رمآد طفله** · 05-03-2009, 05:01 PM

مبروووك آفتتآح الجزء الخآمس ويآرب نحقق فية آنجآزآت آفضل ..

تحيآتي للجميع ..

**zuzu_83** · 05-03-2009, 05:11 PM

طبعا انا ممما شايفه باقي الأجزاء
بس ما طول الموضوع جدي و فيها تنحيف انا مستعده اشارك معكم
و ما في عندي مشكله مع المشي لأن صارلي 10 ايام كل يوم امشي ساعه و اكثر و اركض و مع اشوية رياضه
بلتوفيق

**الورده 79** · 05-03-2009, 05:12 PM

مبرووووووووووووووووك علينا الجزء الخامس
ان شاء الله يكون خير على الجميع

ورد حبيبتي تسلمي عالكلام الحلو والجاد والله خلص لازم نكون جدين اكتر ونصير رشيقات بكفي اكل واهمال

باذن الله حكون من الجادات المهتمات الملتزمات وربي يوفقنا جميع

ونوصل لهدفنا باقرب وقت

**ورد مدينـي** · 05-03-2009, 07:03 PM

أهلينننن بالجااااااااااداااااات معي ...........

زوزو ياقمر انتي خلاص موافقه على قوانين الموضوع

يلا بسم الله

نبدأ معاااكي ......ولا تنسي نبغى تشجيع همه نشااااط ومتابعه

يوميااااا ..........دمتي على خير ............انتبهي انها اخر فرصه

ولا تخبصي ابدااااا .

وردتي يامراااحب نورتي الجزء الخامس بصراحه ماشاءالله عليكي

مثابره الله يحميكي وتكسري الستين يارب

.....

رموده ياقلبي شكراا وما قصرتي ...بس والله اليوم خبلتيني

مدري ايش جا في عقلك

خخخخخخخخخخخ

رفوله انا الحمدلله انتي كيفك وكيف زاد المسلم معاااكي

شفتي كيف

أموره سحبت علياا وراحت هناك ونسيتني

.....يلا مسيرهاا راح ترجعلناااا

بالتوفيق ياقلبي ....بس ماقلتي موافقه على الشروط

؟؟؟

وناااسه ياقلبي يا مرحبااا بيكي تأخرتي علينااا يلا شوفي الشروط

والقوانين وقولي موافقه تبدئي معاناااا من السبت وما تتأخري لا بد

تحطيلنااا رد

!!!!!

وصدقيني ولدك عمروو ماراح ينسى صدرك بس يلا شدي حيلك

في دي الايام اللي مافيها زوجك ولا ولدك

خخخخخخخخخخخ

البنااات الباااقيين فينكم كل وحده توافق على الشروط تقول موافقه

والبنااات الجدد برضووو يجوو يقوولووو موافقين على جميع الشروووط

خخخخخخخخخخخخ تعبتكم معاااياااا

..........محبتكم : ورد

**آمال غير** · 05-03-2009, 08:04 PM

تفكر بجدية
بس اصبروا عليها علشان تقرر

**الأميرة رفال** · 05-03-2009, 09:31 PM

السلام عليكم
كيفكم جميعا
تسلمي ياوردتنا الحبيبة على فتح الجزء الجديد وجزاك الله خير على تعبك معانا
انا موافقة على الشروووووووووط ومعاكم على طول باذن الله يوميا الا اذا البرتكانية عملت عمايلها خخخخخخخخخخ وحتى لو كانت الشروط تعجيزية برضو راح اكون معاكي في اي موضوع خخخخخخ >> لصقة البنت >> وراكي وراكي

ان شاء الله السبت نبدأ بقوة
انا اليوم عموما وزنت ولقيت وزني صار 77 كيلو ولله الحمد يعني نزلت كيلو ونص
وان شاء الله السبوع الجاي احقق اكتر من كدة

أمووووووورررررررة نداء عاجل لا تتركيني يالله ارجعي استناكي
يالله بنات اشوفكم على خير

**zuzu_83** · 05-03-2009, 11:59 PM

زوزو ياقمر انتي خلاص موافقه على قوانين الموضوع

يلا بسم الله

نبدأ معاااكي ......ولا تنسي نبغى تشجيع همه نشااااط ومتابعه

يوميااااا ..........دمتي على خير ............انتبهي انها اخر فرصه

ولا تخبصي ابدااااا

اكيد موافقه
و انشالله راح يكون نشاط مستمر
خصيصا اليوم اتصلت صديقتي فيه و عزمتني على خطوبة اختها بعد 10 ايام
يعني زادت االاراده عندي اكثر
و بلكت الله انزل اشويه بهلفتره

**زهر الريحان** · 06-03-2009, 12:09 AM

مبرووووووووووووووووك علينا الجزء الخامس
ان شاء الله كله حماس و نشاط

يومي
الفطور حليب و قطعة خبز
الغدا قطعة لحم مشوي و قطعتين صغار بيتزا عليها سلق
العشا لسه
الرياضة طبعا مشي ساعة و نص و شوية ركض يمكن ربع ساعة

مبروووك الأميرة رفال لنزول وزنك عقبال المتالي ياااااااارب

و لي عودة إن تيسر لي الأمر ان شاء الله

و استمروااااااااااااا

**زهر الريحان** · 06-03-2009, 12:13 AM

موافقة

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: آخـر فـرصـه مـع ورد مدينـي .. الـجـزء الخآمس ..

أدوات الموضوع

العرض