الي ترد علي يارب تنحف ياااااااااااااااااااارب

**altahani** · 25-10-2008, 10:22 PM

يااااااااااااااارب تكونوا بصحه وعااافيه وكمان باحلى جسم
المهم اناانهلكت من الرجيم والتخفيف
وزني 72ونقصت بصيف ل65
بس رجعت الي نزلته برمضان
نفسي مفتوحه للالكل بشكل مو طبيعي

ففكرت اخذ حبوب رديكتل لسد الشهيه بس خاايفه من اضراره
سؤالي احد جرب هلحبوب

لان زوجي انحف مني وشكلي غلط بجنبه كاني جدته مو زوجته بللليز ردوووا وما تبخلوا علي

**ورد مدينـي** · 25-10-2008, 11:52 PM

والله ياحبيبتي انا ما جربت اي حبوب

بس انصحك باتباع نظام غذائي معين مع المشي ساعه

كامله وانصحك كمان تنظمي لاحد الحملات المتواجده هنا

ومن ضمنها حملتي لأن الرشاقه عنوان الصحه بقيادتي انا ورد مديني

وخلي عندك عزيمه واصرار وخصوصا انو زوجك انحف منك وبالشكل دا

لازم تخسي كثير عشان تسيري حلوه اي استفسار انا جاهزه

اختك : ورد مديني .

**غرٍوٍب** · 26-10-2008, 12:16 AM

ما عندي خبرة في هالمجال .. بس ريدت عليك علشان انحف

بس نصيحه انك ما تشربين اي حبوب اتبعي حمية ورياضة وراح تنحفين ان شاء الله

**sherylove11** · 26-10-2008, 01:02 AM

أنا رحت للدكتورة منى راداميس واكنت كتبالي دوا اسمه فاتاشي لحرق الدهوناللي في الاكل وانا باخد دوا لسد النفس اسمه سيبوترم معاه ويارب يجيب نتيجة ادعيلي انا فرحر كمان شهر و عايزة اخس على الاقل 10 \ 15 كيلو

**saraa khaled** · 26-10-2008, 01:39 AM

الله يعينك بس الحبوب الكل بيقول لها اثار جانبيه
فبلاش مجازفه

**♥ دلوعة دلوعي ♥** · 26-10-2008, 12:42 PM

والله نفس حالتك
بس الله يعننا

**altahani** · 26-10-2008, 04:56 PM

شكرا ع مروركم ويااااااااااااااااااااااااااااااارب تنحفوا وانشالله انضم للحمله ياورد

**أم فتو** · 28-10-2008, 05:45 PM

لية ما تروحي لنادي صحي اذا كنتي من جدة عندي نادي مرررررررررررررررررة رائع ونظامهم ممتاز
اذا حابة تشتركي اسمة مركز المدينة النسائية للسيدات وانا مشتركة فية واي استفسار انا جاهزة وبالتوفيق