|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو جديد
اسفة موضوع السعرات شو طويل بس انا متاكدة انه رح ينفعنا لان الواحدة فيها ما تجيها الشهية الا مرة بالعمر فبدل ما تضيعها مع تفتف الخبز خلينا نهجم على السعراااات>>>دايما داخلة حرب
عندي فكرررررررررررة
كل يوم نحاول نحسب بالتقريب كمية السعرات لي اكلناها وتجي كل واحدة فينا في اخر الليل وتكتب وين وصلت
انتظروني في الليل رح اقلكم وين وصلت
عضو نشيط
أختي معك حق والله كلام الناس جارح وأنا أيضا دائما يجرحوني بكلامهم حتى أصبحت قليلة الاحتكاك بمن حولي حتى لايسمعوني كلامهم الجارح وإذا جاوني ضيوف للبيت فاللهم ارزقني صبرا ... آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه واش نحكي واش نخلي ..كتبت بواسطة مناي الفردوس
بارك الله فيك اختي زمردة لكن تصدقين البارح تعبت لدرجة اني مااااااااااااكلت شي واليوم الصبح بين عليا ذلك>>>ماقدرت اشوف نفسي في المراية
والتقيت باحداهن قالت لي وجهك ينقصه شوية سمنةما احكيلكم.....بدون تعليق
عضو نشيط
الحمد للله حبيبتي القبية و انتي لباس
مرحبا بناس الناضور وبناس المغرب والجزائر والعالم العربي كلو انا من شمال المغرب منطقة تطوان. شنو البلبل واش البلبل طير ولا شيء اخر انا ما عندي حتى فكرة عليه. وانت ركي تجي للمغرب ولا لا .ادا جتي مرحبا بيك عندنا
عضو نشيط
مناي الفردوس شكرا على هده المعلومات جد مفيدة
عضو جديد
لا شكر على واجب
المهم تكوني استفدتي
على فكرة ما قدرت احسب السعرات>>>لكثرة الاكل
قولوا ماشاااااااااااااء الله
هههههه
النجم الفضي
ما شاء الله مناي الفردوس
أنا ماعندي حتى جديد الآن
أستناو كي ينتهي رمضان على خير
وحتى ذلك الوقت راني أتبع أخباركم
الله يوفق الجميع
النجم الفضي
السلام عليكم...رمضان كريم حبيباتي وكل عام وانتن بخير ...
غاليتي ظبي الفلاة جزاك الله كل خير على الموضوع القيم والمشجع وجعله الله في ميزان حسناتك..
صراحة انا صعب علي إني ألتزم ببرنامج معين لضيق الوقت وعدم التفرغ
لكن ان شاء الله رح انوع في الأكل وارجع للوصفات السابقة
نزل وزني كيلو في رمضان...لعله خير....
المهم رح أبدأ بداية جديدة...
ولما أزيد رح اخبركم على الوضفات إلي اتبعتها...
حبيبتي زمرد كيفك يا عمري وكيف ابنك؟؟
عضو
تكفين ايو الله هذي المواضيع الي تفتح النفس
مو مواضيع االسمنه ///// احمدي ربك بس
ورحكات شبس ومكسرات وفلة
بس ان شاء الله يزود هالوزن راح اطبق الي اقدر عليه مع اني عجازة واموت من الجوع مااقوم اكل
يعطيك العافيه على الموضوع
عضو نشيط
يلاااااااااااااااااااا بناااااااااااااات فين وصلتوووووووووو اشوفكم كسلتو
النجم الفضي
سمسم عزيزتي كلنا بخير والحمد لله
وأنت الله يهنيك يا رب
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة