مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل



للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 15

تصغير المؤخره..

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
يابنات بليز عطوني حل انا متضايقه من مؤخرتي احسها شوي كبيره اللي عندها حل ضروري تعطيني.. ومشكورااات مقدما.....
  1. #1
    ام اشوش's صورة
    ام اشوش غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    فالامارات
    الردود
    348
    الجنس
    أنثى

    تصغير المؤخره..

    يابنات بليز عطوني حل انا متضايقه من مؤخرتي احسها شوي كبيره اللي عندها حل ضروري تعطيني..
    ومشكورااات مقدما..


  2. #2
    ريونتي's صورة
    ريونتي غير متواجد ندية ركن الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    الموقع
    شعب الجزائر مسلم:وإلى العروبة ينتسب:من قال حاد عن أصله:رام المحال من الطلب
    الردود
    2,703
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)

  3. #3
    ريونتي's صورة
    ريونتي غير متواجد ندية ركن الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    الموقع
    شعب الجزائر مسلم:وإلى العروبة ينتسب:من قال حاد عن أصله:رام المحال من الطلب
    الردود
    2,703
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)

  4. #4
    ام اشوش's صورة
    ام اشوش غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    فالامارات
    الردود
    348
    الجنس
    أنثى
    [quote=ريونتي;6330637]هذا الرابط للأخت ملاك جزاها الله خيرا

    تمارين للجزء السفلي

    فيه التمرين رقم 3 روعة و يشد المؤخرة روعة و أنا مجرباه و كذا

    هاذي







    مشكووورة والله تسلميين انشالله بجربها...


  5. #5
    سكودر غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الردود
    5
    الجنس
    ذكر
    جــــــــــــاري التجريب


  6. #6
    واحدة وخلاص غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الردود
    19
    الجنس
    أنثى
    طيب واللى مؤخرتها حديد وجربت كل الحاجات دى من رياضة فى البيت ومشى عادى ومشى على السير والاوربت تراك وخبطها فى الحيط وبردو مش بتنزل تعمل اية ؟


  7. #7
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,186
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    تمشي عليها
    وكأنك بتمشي عادي
    بس على المؤخرة
    من تجربة
    5 دقائق يوميا
    ابدأي لو ما تقدري 2دقيقة
    وزديهم كل يومين دقيقة
    وحتلاقي الفرق

    من مواضيع - بنت الأحرار - :


    اخبار العدوان والجرائم على غزة وفلسطين لمن يهتم بأمرنا هنا
    http://www.lakii.com/vb/a-113/a-829421/



    (من قالَ حين يأوي إلى فراشِه:

    "لا إلهَ إلا اللهُ، وحدَه لا شريكَ لهُ، له الملكُ، وله الحمد، وهو على كلِّ شيءٍ قَديرٌ،
    ولا حولَ ولا قوَّة إلا بالله، سبحانَ اللهِ، والحمدُ لله، ولا إله إلا الله، واللهُ أكبرُ".

    غُفِرت له ذنوبُه- أو قالَ: خطاياهُ، شكّ مِسعَر- وإن كانَت مثلَ زَبَدِ البحرِ) .

    سلسلة الأحاديث الصحيحة للالباني

  8. #8
    يزاك على الله's صورة
    يزاك على الله غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    الامارات
    الردود
    763
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة (بنت الأحرار) عرض الرد
    تمشي عليها
    وكأنك بتمشي عادي
    بس على المؤخرة
    من تجربة
    5 دقائق يوميا
    ابدأي لو ما تقدري 2دقيقة
    وزديهم كل يومين دقيقة
    وحتلاقي الفرق

    حبيبتي بنت الاحرار
    انا جربت هالطرقه ., وصحيح بتفيد
    بس بعد فتره صارت مؤخرتي ناشفه وفيها بقعه غامقه خخخخخخخخ
    وطبعاً تركت


  9. #9
    mmm=my life's صورة
    mmm=my life غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الموقع
    بلاد العم سام
    الردود
    2,633
    الجنس
    امرأة
    بنت الاحرار ويزاك انا مفهمتش الطريقه اساسا
    ياريت توضحوا اكتر
    ارجوووووووووووووووووووووووكم


  10. #10
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,186
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    يزاك على الله
    أنا الحمد لله بستخدمها كثير
    وما بصير معي شيء
    أكيد بشرتك حساسة
    أنا لأ متينه هههههههههه

    الطريقة عادي تجلسي على الأرض وتصيري تمشي على المؤخرة كأنك تمشي
    ههههههههه
    فهمتي يا حبي

    من مواضيع - بنت الأحرار - :


    اخبار العدوان والجرائم على غزة وفلسطين لمن يهتم بأمرنا هنا
    http://www.lakii.com/vb/a-113/a-829421/



    (من قالَ حين يأوي إلى فراشِه:

    "لا إلهَ إلا اللهُ، وحدَه لا شريكَ لهُ، له الملكُ، وله الحمد، وهو على كلِّ شيءٍ قَديرٌ،
    ولا حولَ ولا قوَّة إلا بالله، سبحانَ اللهِ، والحمدُ لله، ولا إله إلا الله، واللهُ أكبرُ".

    غُفِرت له ذنوبُه- أو قالَ: خطاياهُ، شكّ مِسعَر- وإن كانَت مثلَ زَبَدِ البحرِ) .

    سلسلة الأحاديث الصحيحة للالباني

مواضيع مشابهه

  1. استفسآر عن الدرآجه الثابته وتمرين تصغير المؤخره
    بواسطة NooNY في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 04-02-2009, 04:29 PM
  2. لشد المؤخره
    بواسطة marwa81 في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 4
    اخر موضوع: 03-02-2009, 11:05 AM
  3. المؤخره ..؟؟؟
    بواسطة روح الخزامى في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 13-03-2007, 05:19 PM
  4. خلطه لجمال المؤخره
    بواسطة miss aerth1 في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 7
    اخر موضوع: 17-09-2006, 09:59 PM
  5. المؤخره....؟؟؟؟؟؟؟؟
    بواسطة ظمى الروح في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 14
    اخر موضوع: 29-07-2006, 07:44 AM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97