مساء الخير للغوالي اخواتي عضوات منتدى لك
حبيت اعرف كم هو الوزن المثالي بالنسبة للعمر
مابين العشرين والخمسة وعشرين
وهل هو مرتبط بعدد الولادات؟
ودمتم بخير
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
مساء الخير للغوالي اخواتي عضوات منتدى لك
حبيت اعرف كم هو الوزن المثالي بالنسبة للعمر
مابين العشرين والخمسة وعشرين
وهل هو مرتبط بعدد الولادات؟
ودمتم بخير
هادا الحكي بيتقرر حسب الطول وبنية الجسم حبيبتي ... يعني بيختلف بين البنات الي بنفس العمر حسب اختلاف الطول والبنية
اذا كان طولك 160 فوزنك المثالي من 50 الى 55
واذا كان 165 فوزنك المثالي من 55 الى 60
انا جبت لك مثالين على الوزن المثالي وعلى هالاساس شوفي انتى طولك وقارني بنفس الطريقه
تعرفي احيانا طريقة حساب الوزن على اساس الطول والوزن المثالي
ما تضبط كثير
لأنه من الممكن تكون المرأة طويلة عريضة الأكتاف
عريضة الحوض فبيكون وزنها ولو كبير تمام على حجم عظامها
والعكس ممكن تكون طويلة بس نحيلة القوام والعظام
وبالتالي يكون وزنها قليل
القصد انه الإنسان ممكن يكون مثالي حين يكون جسمه معتدل القوام دون زوايد
وتكتلات دهنية حتى لو كان وزنه كبير
مشكورين حبايبي
الله يعطيكم العافية
واسعدني مروركن
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اختى حياكى الله
ما شاء الله الاخوات جزاهم الله الف خير اجابوا عن سؤالك
احب اضيف الوزن المثالى مرتبط ارتباط مباشر بالطول ولكن يحسب عن طريق جداول متوفره فى بعض المراجع
وايضا بنيه الجسم وهى امر يمكن معرفته عن طريق مقياس جسمى اخر وهو محيط المعصم عن طريقه يحدد الجسم هل بنيه صغيره ام كبيره ام متوسطه
ولكل بنيه وزن مثالى يختلف عن الاخرى لكنه متقارب من بعضه
اما انقاص الوزن 105 عن الطول فهذا يوصى به البعض وان كان احيانا كثرا لا يتفق مع مفاهيمنا الشرقيه التى تفترض ان المرأه جسمها ملفوف او سمين قليلا
و - 105 ستكون رفيعه قليلا
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
الروابط المفضلة