مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

جدول غذائي للحامل ... ممكن ؟؟؟

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هل ممكن أن نضع جدول طعام في كل شهر من أشهر الحمل كي لا يزيد وزننا عن المفروض ...
  1. #1
    Tulippe's صورة
    Tulippe غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    المدينة المنورة (لبنانية)
    الردود
    624
    الجنس
    أنثى

    Post جدول غذائي للحامل ... ممكن ؟؟؟

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    هل ممكن أن نضع جدول طعام في كل شهر من أشهر الحمل كي لا يزيد وزننا عن المفروض زيادته.

    و الّي بتقدر تعمل جدول ممكن تساعدني و تقلّي عليه بلييييييييز.

    شكراً...


  2. #2
    شخبط شخبيط's صورة
    شخبط شخبيط غير متواجد صاحبة الحضور المتميز بمطبخ لك "مُبدعة صيف 1430هـ" زهرة العطاء في ركن المعجنات
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    فى قلب بناتى
    الردود
    6,448
    الجنس
    امرأة
    حبيبتى مبروك لحملك وان شاء الله ربنا يتتمملك على خير
    بس انصحك تروحى لطبيبه تغذيه علشان البيبى
    وعلشان صحتك


    "اللهم إني أستودعك جنيني الذي في رحمي، أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله"
    "اللهم ارزقه جمال الخَلق والخُلق، وقوة الدين والبدن، وسعادة الدنيا والآخرة"



  3. #3
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    السلام عليكم
    أختي ممنوع أن تعملي أي دايت أثناء الحمل في الشهور الأولى
    واذا أردت الأفضل أن تأكلي أكلا صحيا بعيدا عن الدسم والنشويات بشكل معتدل
    وامنعي الحلويات واستبدليها بالفواكه الطازجة وأكثري من السلطات والخضراوات
    وكلي اللحوم الخاليه من الدهن مسلوقة أم مشوية
    ولا تنسي شرب الحليب
    والعصير الطبيعي
    وبالنسبة للزيادة فمن الطبيعي أن يزيد وزنك من 10-12 كيلو
    طيلة فترة الحمل
    فهذا وزن الماء والمشيمة والبيبي
    وهذه الزيادة طبيعيه
    وبمجرد الولادة سينزل هذا الوزن الزائد
    أتم الله عليكي الصحة والعافية




























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  4. #4
    Tulippe's صورة
    Tulippe غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    المدينة المنورة (لبنانية)
    الردود
    624
    الجنس
    أنثى
    شخبط شخبيط :
    الله يبارك فيكي و تسلمي عالرد.

    noor alhouda:
    شكراً ألك جزاكي الله خير و سلمتي من كل شر.


  5. #5
    ♥أم عبد الله♥'s صورة
    ♥أم عبد الله♥ غير متواجد كبار الشخصيات- بالعلم نرتقي -شعلة العطاء -لؤلؤة شتوية نادرة- بالعلم نرتقي - زهرة الحوار
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    10,539
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9

  6. #6
    Tulippe's صورة
    Tulippe غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    المدينة المنورة (لبنانية)
    الردود
    624
    الجنس
    أنثى
    شكراً كتير يا أم عبد الله... و الله أنّك فدتيني كتيييييير

    جزاكي الله خير و سلمتي.


مواضيع مشابهه

  1. جدول ونظام غذائي مفيد للحامل
    بواسطة مؤمنة بربي في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 18
    اخر موضوع: 05-09-2008, 01:33 PM
  2. نصيحة للحامل التى تعانى من دخول الحمام المتكرر(موضوع متميز)
    بواسطة ملك المالكى في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 41
    اخر موضوع: 27-07-2008, 06:07 AM
  3. بنااااااات الرياض الي تبي الرشاقه وشد الجسم مع جدول غذائي
    بواسطة mayo6ah في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 03-12-2005, 03:18 PM
  4. الردود: 8
    اخر موضوع: 05-03-2003, 04:18 PM
  5. ممكن نظام غذائي لـ !!!!
    بواسطة المارين في الأمومة والطفولة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 04-08-2002, 07:54 AM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100