للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
اي رجيم ينصح بعدم تناول التمر لانه من السكريات ولكن هناك رجيم للتمر ولبن فقط ......
غاليتى عطور 2004
لم يوصى رسولنا المصطفى عليه افضل الصلاة و السلام بشىء ضار
اختى التمر لحاله بدون اضافات مثل اللبن والماء لا يسبب السمنه بدليل انه يوجد انظمة رجيم
تحتوى على التمر ولكن لا تزيدى فى اليوم الواحد عن 7 تمرات كما اوصى رسولنا المصطفى
عليه الصلاة والسلام
اختي التمر مفيد جدا ولايسمن00
ولكن هل سالتي عن الكاكاو هل يسمن اولا ههههههههههههه0
اسمعي التمر له فوائد جمه وطبيعي00
انا اتناول التمر ولا سمنت الحمد الله 00
بالنسبه للتمر لا يسمن إذا أكل باغتدال لأن التمره الواحده تحتوي 20 سعره حراريه فلو أكلنا 4
تمرات أي تحتوي 80 سعره فمن الممكن حرقها بسهوله حتى لو من خلال فترة النوم فتذكري
عزيزتي أت التمر من الأطعمه المفيدة جدا و لكن لو أكل باعتدال .
أكيـــــــــــد لا .... بس لا تكثري ...
الروابط المفضلة