الله يخليكم ساعدونى

**bosy_cat20** · 18-02-2008, 01:41 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا مشتركة جديدة عايزة مساعدتكم انا وزنى 82 كيلو نفسى والله اخس جربت ورحت لدكتورة ادتنى ريجيم كله بيض وانا لما باكل البيض بتعب وقولتلها كده قالتلى هتاكليه غصب جربت وحاولت اول يوم وبجد تعبت موت ونفسى غمت عليا وكرهت بعدها الريجيم بس انا بجد نفسى اوصل وزنى حتى ل65 او 62 ارجوكم انتوا قولولى اعمل ايه وحد ياعدنى ارجوكم انا نفسيتى وحشة جدا بس الحمد لله على كل حاجة

**meme19** · 18-02-2008, 02:57 AM

اذا حابه حبيبتي في وصفه كتبتها كان

هذا الرابط وصفه طبيعيه للتخسيس 9كيلوبشهر دون ريجيم

أعمليها واعملي رجيم معاها في رجيمات كتييييييره هنا بالمنتدى

اختاري منهم او انتي اعملي لنفسك رجيم متناسب وامشي عليه وربنا يسهلك