طلب مساعدة
(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
بنات انا بدي انقص من وزني 8 كيلو ساعدوني الله يخليكم...
-
طلب مساعدة
بنات انا بدي انقص من وزني 8 كيلو ساعدوني الله يخليكم
-
حبيبتي هادا رابط رجيم ينزل 8 كيلو بأسبوع وانا حأبدا فيه والأخت لنعد كما كنا
لو حابه تبدئي معانا من بكره
ينزل 8 كيلو باسبوع
اللهم أنت تعلم أنه لو كان ضيفي لأكرمته والآن هو ضيفك فأكرمه يا أكرم المكرمين
آمين .. آمين ..
يــارب ترحم سيدي يـــارب
-
السلام عليكم
شنكافه رايى انك تبتدئى بريجيم ال 19 كيلو فى 3 اسابيع
انا جربته بقالى اكتر من اسبوع
وانا جسمى من النوع العنيد ومش بينزل بسهوله بس خسيت عليه 4 كيلو لحد دلوقتى فى تقريبا 11 يوم
جربيه هوا بيعتمد فى الاساس على الزبادى
وكان فى مقاله مكتبوه ان الزبادى ليه قدره عجيبه على اذابه الدهون
وبصراحه اول مره وزنى ينزل كده حتى لو الشكل فقط
كل اللى يشوفنى يقولى فعلا شكلك نازل اوى
جربى مش حتخسرى حاجه ان شاءالله حتكسبى يا جميل
-
مشكورين حبيباتي على اهتمامكم و ردودكم
مواضيع مشابهه
-
بواسطة الحلم القريب في ركن التصاميم
الردود: 4
اخر موضوع: 28-11-2011, 08:03 AM
-
بواسطة j'ardind'amour في ركن التغذية والصحة والرجيم
الردود: 9
اخر موضوع: 17-12-2010, 03:09 PM
-
بواسطة om. ahmed في ركن التغذية والصحة والرجيم
الردود: 9
اخر موضوع: 10-12-2010, 07:56 AM
-
بواسطة حوراء زوجى في فن وتصميم ديكورات المنزل
الردود: 10
اخر موضوع: 03-04-2009, 06:00 PM
-
بواسطة maya23 في نافذة إجتماعية
الردود: 13
اخر موضوع: 25-08-2008, 01:17 PM
قوانين الكتابة
- لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
- لا تستطيع إرسال ردود
- لا تستطيع إرسال مرفقات
- لا تستطيع تعديل ردودك
قوانين منتديات لكِ
الروابط المفضلة