إن الموضوع الذي لم أر له بصيصاً هو (النفساء ) أو بالعامية (الوالد)
يعني ايش رايكم الآن أن نصبح حريم سنعات وندخل في البحث عن مايروي ظمأ
الحيارى منهن فهل من نصائح علاجية أو تغذوية لها علّها تتلهف لمثل ذلك ؟؟
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
إن الموضوع الذي لم أر له بصيصاً هو (النفساء ) أو بالعامية (الوالد)
يعني ايش رايكم الآن أن نصبح حريم سنعات وندخل في البحث عن مايروي ظمأ
الحيارى منهن فهل من نصائح علاجية أو تغذوية لها علّها تتلهف لمثل ذلك ؟؟
في الحقيقة لم يعر الموضوع اهتماما لذلك سأضيف إشارة إلى الموضوع المطروح
من قبل الأخ (حمو) عن تضييق المهبل فهو يفيد بعد الولادة بفترة وهو التبخر من أسفل
بخشب الطلح..
ومما علمته فائدة الجلوس بحمام دافئ مذوب به بعض الملح مايقارب الفنجان الواحد
لكل 10 لتر تقريباً وذلك بصورة يومية منذ بداية النفاس إلى أن يتم التآم الجروح
وشفائها وذلك من أجل التطهير وربما تضييق المهبل عوضاً عن المركبات الكيميائية
ومما يخص النفساء أن تستعمل التحاميل العشبية التي يتم تصنيعها وبيعها محلياً في بعض الصيدليات وتستعمل في تنظيف الرحم مما قد يتبقى فيه بعد انقطاع الدم أي يستعمل في آخر النفاس
وقبل الاغتسال..
ومما يسهم_ في أول النفاس_في تليين البطن التهام حبوب الرشاد بأي طريقة يومياً بما يقدر بثلاث ملاعق على ما أظن وهو يباع عند العطارين طبعاً..
ولاتخفى أهمية الحلبة_ بعد كم يوم من الولادة_ في تقوية الظهر والمسالك البوليةو..و...
وينبغي لها الإكثار من تناول الحساء الدافئ قليل السعرات كثير البروتين والخضارفقير التوابل
وذلك من أجل صحتها وصحة رضيعها...وبالمقابل عليها الامتناع عن تناول الأغذية التي
تسبب انتفاخ البطن كي لاتؤذي نفسها أو وليدها الذي ينتقل إليه ذلك ولكن لو حصل ذلك رغماً
عنها جهلاً أو نسياناً فعليها بشراب النعناع بأن تغلي ماءً ثم تضيف إليه أوراق النعناع تنقعها مدة بسيطة ثم تتناولها وبعض مما تخففه لرضيعها فإنه بإذن الله يطرد الغازات المؤلمة,,
وحتى لاأطيل عليكم هذه بعض ما أعلم وشكراً للجميع..
شكلي كذا أبحث لوحدي ...إذن أستودعكم الله ..
الواضح ان الموضوع لايهم إلا شريحة بسيطة من النساء..
سأضطر للإعتماد على جهدي الشخصي..
وسأتطرق بإذن الله لموضوع آخر ..إلى اللقــــــاء..
جزاك الله خيرا أختي الكريمه
موضوع مهم شكرا لجهودك
فترة النفاس فترة مهمه وحرجه للجميع 00 والاهتمام بها ضروري
واذا كان لديك اي اضافات لاتبخلي علينا
جزاك الله خيرا
الروابط المفضلة