مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 4 من 4

تعبت ساعدوني الله يخليكم ( سمنه الظهر )

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي انا اعاني من السمنه في منطقة الظهر والله مطفشتني تعبت معاها والي تعرف طريقه مجربه ومفيده تقول الله لايحرمها ...
  1. #1
    متابعه بصمت غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الردود
    42
    الجنس

    تعبت ساعدوني الله يخليكم ( سمنه الظهر )

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي انا اعاني من السمنه في منطقة الظهر والله مطفشتني تعبت معاها والي تعرف طريقه مجربه ومفيده تقول الله لايحرمها الاجر انشاء الله


  2. #2
    متابعه بصمت غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الردود
    42
    الجنس
    مافي رد واحد


  3. #3
    ل المثابرة's صورة
    ل المثابرة غير متواجد مجموعة العطاء في ركن التغذية والصحة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    بلد الحرمين
    الردود
    1,444
    الجنس
    امرأة
    شوفي السمنة هي السمنة
    المهم ان الانسان يعمل نظام غذائي متوازن السعرات حتى ينزل الوزن عامة والمنطقة المتركزة فيها الدهون خاصة
    ولا تخافين راح تخف منطقة الظهر عندك بس مع الوقت والاستمرار والله انا مجربه
    ولا تنسين ممارسة الرياضة وانا شخصيا اشجع المشي ولا شي غير المشي لانك اذا تركتية ما يضرك عكس الرياضات الاخرى

    الله ييسر أمر ولدي ويحفظه في غربته،،ويغفر لوالدي ويجمعني بهم في الجنة

  4. #4
    ~lulu~'s صورة
    ~lulu~ غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    الكــــQ8ـــويت
    الردود
    10,286
    الجنس
    أنثى
    انا مع كلام المثابره ماقصرت والله



مواضيع مشابهه

  1. أنا على حافة الجنون من ابني .... تعبت تعبت تعبت منه.....ساعدوني
    بواسطة عاشقة الحلويات في الأمومة والطفولة
    الردود: 9
    اخر موضوع: 26-05-2010, 08:53 PM
  2. ساعدوني مشكلة الكام ( الله يخليكم والله تعبت ) ...
    بواسطة ام ياسمين 0 في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 8
    اخر موضوع: 24-02-2010, 08:28 AM
  3. الردود: 5
    اخر موضوع: 27-04-2008, 07:01 PM
  4. الله يخليكم تعبت من زعل زوجي
    بواسطة عنز لابسه جنز في نافذة إجتماعية
    الردود: 26
    اخر موضوع: 22-10-2007, 08:58 AM
  5. ساعدوني الله يخليكم كيف افتح اكتر من مسانجير اعطيوني البرنامج الله يخليكم
    بواسطة hana_85 في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 2
    اخر موضوع: 22-08-2007, 01:42 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97