من جربت نظام الماء ونزل وزنها عليه؟؟؟؟؟؟؟؟

**روينة** · 02-10-2007, 04:23 AM

السلام عليكم
كيفكم اخواتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟
من جربت تمشي على نظام الماء ونزل وزنها 4كاسات على الريق وبعد ساعة الا ربع تاكل وبعد ساعتين تشرب موية تاني وبعد نص ساعة الغداء........الخ المعروف وهو يداوي الكثير من الامراض

..........................
اللي جربته لاتبخل بتجربتها ولما نزل وزنها قاست كم كيلو نزلت ولا بان بملابسها؟؟؟؟؟؟؟؟؟

**روينة** · 02-10-2007, 08:47 AM

7دخلوا ومحد اتكرم وعبرني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
رمضان كريم ياعالم

**روينة** · 02-10-2007, 08:29 PM

وصل العدد45
معقولة محد جربه ولا جارة لكي ولا اخت او قريبة او صديقة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
او احد من اخواننا؟؟؟؟؟؟؟

**سحر@** · 02-10-2007, 08:54 PM

تسلمين حبيبتي ماعندي اي علم اواي تجربة عن رجيم الماي ربي ايوفقك

**سمسم سالم** · 02-10-2007, 09:24 PM

انا جربت اليوم الاول والثاني وبعدين ما اقدرت اكمل مش عارف هل نزل الوزن اولا

**ملامح خفيه** · 03-10-2007, 12:38 AM

والله حبيبتي للاسف ان ماعندي اي علم
بس دايم في انضمه الريجيم ياكدون على شرب الماء

**مجدو** · 03-10-2007, 12:59 AM

سلام للكل

كيف الصحة

أنا جربتو ...بس مو منشان الريجيم...كان معي مرض الضغط..المهم إنو ظغطي نزل وبعد ما كنت آخد حبتين باليوم ما عدت آخد ولا حبة...

بس كنت عاملة مع هاد النظام نظام حمية ونزل وزني .. بس ما بعرف إنو نزل وزني من نظام المي أو نظام الحمية..
بس لاحظت شغلة!! إنو وزني ينزل بالإسبوع 2.5 وهلأ ما عم أقدر أنزل كيلو بالإسبوع!! يمكن من المي ؟؟
هلأ خطرلي هالشي

وبتعرفي رح أرجع أعيد النظامين..

وفي شغلة تانية : خالتي كان معها السكر وتشرب حبتين وهلأ نص حبة بس!!!

طولت عليكن بس حبيت أفيد ...

يالله
أودعناكن.....

**روينة** · 03-10-2007, 06:19 AM

تسلموا اخواتي
ننتظر البقية

**queen74** · 03-10-2007, 08:01 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حابة افيدك بتجربتي انا عملت رجيم الماء وليس نظام
وهوتقريبا نفس الي قلتية 4 كاسات مية على الريق
وبعدها بساعة افطر على شريحة بطيخ اوشمام او2حبة برتقال
وقبل الغداء 2كوب ماء وبعدة بنصف ساعة اتغدى سلطة+ربع دجاجة او2شريحة لحم اوسمكة مشوية اوعلبة تونة
+صحن خضار سوتية+ربع رغيف اسمر
وقبل العشاء 2كوب ماء +كوب عصير فرش
قبل النوم ثمرة فاكهة
نزلت علية في اسبوع 3،5 كيلو
مع رياضة لمدة ساعتين في النادي 3ايام في الاسبوع بس
بالنسبة لي كان صعب لانة اول مرة اعمل رجيم وكمان كنت برضع
لكن الحمد لله جاب نتيجة مرضية