أفضل رجيم سمعت عنه

رجيم اللقيمات

تأكلين كل ماتريدين

معقولة

كل ساعتين لكن بنسبة ربع سندوتش فلا تكون هناك فرصة لارتفاع هرمون الجوع الذي تفرزه المعدة كل 3ساعات
وفي نفس الوقت يريح المعدة أما الأطفال
فيأكلون كل ساعة ونصف وهذا رجيم طبيعي لا يسبب الترهلات ولو كان الوزن الناقص أكثر من 100 كيلو وهذا مجرب وحقق نتائج مذهلة ويؤخذ هذا كمنهج حياة لا كفترة ريجيم منقطعة لإراحة البدن وللفرد خمسة ملاعق سكر يوميا+وجبة أكبر لمكافءة النفس في العشاء مقاديرها كوب كبير سلطة فيها كل ماتريدين مقدار كوب من أكلة وآخر من أكلة ثانية ونصف صحن فنجان الشاي آيس كريم أوبسبوسة أو أي حلا...
وجو رمضان أفضل بيئة لهذا النوعمن نظام التخسيس الطبيعي الذي لا يعد ريجيما فلا جوع ولا حرمان. ولاترهل ولا أضرار كيميائية ولا ضعف في البنية
وصدق رسول الله:
(بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه).

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخيتي
نسمة السحر
بارك الله بك على هذ النصيحة
جعلها الله في موازين حسناتك

مشكوره وبا رك الله فيك

بقي أن أضيف بعض المعلومات المهمة..

أن نصيب السوائل في هذا النظام قبل تناول الوجبة بعشر دقائق

وفي الإفطار بالنسبة لأيام الصيام فيكون لك من 1:4 أكواب سوائل

وفي السحور 2 كوب من السوائل

وقد رأيت رجلا زاد وزنه على 210 كيلو جرام بعد حوالي السنة ونصف أو السنتين

كان وزنه أقل من 100 جرام

وبدون ترهلات في جسده حقيقة أو أنيميا أو حتى حرمان منطعام محبوب

(فالممنوع مرغوب).

أن هذه العناصر التي أسلفتها من تجربة بحثية علمية طبية من أحد الأطباء المصريين

بعد سنوات من التجربة الطويلة والنتائج المذهلة وقد استضافته قناة البركة الاقتصادية

كما أن بعض الدول الأوروبية ومواقعها على الإنترنتنشرت تجربته ومقالاته حول هذا

الموضوع وطلبته الزيادة والتواصل

الذي كان أساسه حول حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم:

{بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه}.

كما أضاف الدكتور أن من المميزات المهمة لهذا النظام الغذائي

أنه لا يخفض الوزن في منطقة دون أخرى لأنه رجيم طبيعي دون حرمان من

الكربو هيدرات بصفة كبيرة أو تامة حيث أنها مهمة جدا للجسم فهي تحتفظ

بالمستوى الطبيعي للماء والأملاح في الجسم.

وليس على هذا الرجيم قيود سوى ماذكرت من كلام الدكتور جزاه الله خيرا وأعانه وبارك فيه.


أرجو أن تتقبلوا مني هذه الهدية البسيطة التي أرجو من الله أن ينفعنا بها جميعا.



. . . . . . في انتظار تعليقاتكم التي تملؤها الفائدة . . . . . .

........... وصدق رسول الله صلى الله عليه سلم ............

الله يعطيك العافية

.. أشكركما أخواتي الحبيبات على مروركما الكريم ..

بصراحه رجيم حلو

تسلمين يا قلبوو

تحيتي

وهذاا النظاام الي تقرريبا

اناا جاااسه اسووويه

وان شاااء الله يفيد

هوو مب رجيم

هوو تخفيف

يسلموووووو خيتوووووووووو


سلااااااامي

جميل بس لو ممكن توضيح اكثر وجزاك الله خيرا وكل رمضان وانت والامه الاسلاميه بخير

شكرا اختي
معلومه اول مره اسمع عنها