مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 7 من 7

فتامين د

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
ا بسم الله الرحمن الرحيم معروف إن الفتامينات مهمة للجسم وأي نقص من إي فتامين يعمل خلل في الجسم ابغي اعرف ماهو أسباب نقص فتامين ...
  1. #1
    اثريا غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    الكون
    الردود
    34
    الجنس
    أنثى

    فتامين د

    ا
    بسم الله الرحمن الرحيم
    معروف إن الفتامينات مهمة للجسم وأي نقص من إي فتامين يعمل خلل في الجسم
    ابغي اعرف ماهو أسباب نقص فتامين د وماهو إعراض نقصه وأين يوجد في الغذاء
    أرجو الإفادة



  2. #2
    حنين دبي's صورة
    حنين دبي غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    دبي
    الردود
    260
    الجنس
    امرأة
    السلااام عليكم
    اختي الغاليه الذي اعرفه ان فتامين د يوجد في الشمس
    يعني نستمده من الشمس ،،، مو تروحين تقعدين تحت الشمس في عز الحر هههههههههههههه
    وهو مفيد للكبد ... والله أعلم


  3. #3
    كوكو13's صورة
    كوكو13 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    الجزائر
    الردود
    295
    الجنس
    أنثى
    اختي الغالية ..
    للفيتامين د عدة انواع وهي انواع موجودة في الزيوت الحيوانية وزيت السمك والمواد الذهنية وبخاصة في زيت كبد الحوت وفي الزبدة وصفار ابيض وفي الحليب ومشتقاته وله دور هام في تثبيت الكلس بالجسم على العظام والاسنان لدلك يعتبر واقيا من الوقوع في مرض الكساح ولين العظام وتنخر الاسنان وهو الفيتامين الوحيد الدي يستطيع جسم الانسان تكوينه عند ملامسة جلد الانسان لاشعة الشمس ..اتمنى ان اكون افدتك وشكرا.


  4. #4
    كوكو13's صورة
    كوكو13 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    الجزائر
    الردود
    295
    الجنس
    أنثى
    اخت اثريا نسيت اناقول لك انك تستطيعين الحصول علىفيتامين د ايضا على شكل دواء من الصيدلية .


  5. #5
    طيب الأمين غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الردود
    2
    الجنس
    امرأة
    كيف شكلة بالصيدليه


  6. #6
    ورد الزيزفون's صورة
    ورد الزيزفون غير متواجد محررة في مجلة الامل
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    مغتربة في هذه الدنيا
    الردود
    5,814
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    شكله حبوب هلامية اللون واصفر انا ااخدها من الصيدليه

    ولكن لااعرف يعطيني اياها دكتور الغدد


    بسم الله ارقي جنيني من كل ما يؤذيه من شر كل نفس وعين حاسد
    اللهم صلي وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم


  7. #7
    احب ابوي غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2010
    الردود
    28
    الجنس
    امرأة
    ياليت البنات يفيدوننا
    فيه بعد طريقه للحصول على فتامين د هو الفاصوليال الحمراء غنيه بافتامين د


مواضيع مشابهه

  1. فتامين ج
    بواسطة مسامرة النجوم في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 0
    اخر موضوع: 20-11-2008, 08:21 PM
  2. فتامين ج
    بواسطة مسامرة النجوم في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 0
    اخر موضوع: 20-11-2008, 08:21 PM
  3. فتامين واو
    بواسطة مسامرة النجوم في الملتقى الحواري
    الردود: 2
    اخر موضوع: 28-08-2008, 03:20 PM
  4. فتامين كويس لنقص الحديد
    بواسطة ghram في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 29-06-2007, 06:14 PM
  5. بنات مين استخدمت فتامين الزنك
    بواسطة لحن القول في العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 13-06-2007, 11:09 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100