مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 4 من 4

أضرار البطاطا

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
تناول كيس من البطاطس أم تجرع زجاجة زيت؟ هل يمكنك أن تشرب خمسة لترات من زيت الطهي؟ ربما يصيب مجرد رؤية شخص يشرب زيتا المرء ...
  1. #1
    مودع الحب's صورة
    مودع الحب غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    جدة
    الردود
    1,066
    الجنس
    أنثى

    angry أضرار البطاطا

    تناول كيس من البطاطس أم تجرع زجاجة زيت؟



    هل يمكنك أن تشرب خمسة لترات من زيت الطهي؟


    ربما يصيب مجردرؤية شخص يشرب زيتا المرء بالغثيان.



    لكن هذا هو بالضبط ما يحمله أحدث ملصق التوعية التي أعدتها جمعية




    القلب البريطانية حيث يحمل الملصق صورة طفلة لا تتجاوزالعاشرة



    من عمرها وهي تتجرع زجاجة كاملة من زيت الطهي الذي





    يتساقط علي ملابسها،وعلى الملصق عبارة تقول ما يدخل في صنع




    رقائق ا لبطاطس يدخل إلي جوفك مباشرة.






    هذه الدراسة التي أعدتها جمعية القلب البريطانية سببت الصدمة




    للملايين من البريطانيين.






    وقد كشفت الجمعية الخيرية التي ترعي أبحاث أمراض القلب عن



    هذه الدراسة في إطار الحملة دعاية تهدف إلي التوعية بمخاطر التناول





    المكثف لرقائق البطاطس الشيبسي.







    ويقول الدكتور إبراهيم إسماعيل اختصاصي التغذية والتثقيف الغذائي إن




    محتوى أكياس البطاطس المقلية له عواقب صحية وخيمة علي


    المدى الطويل.




    فهي من جانب تحتوي علي كميات من النشا الموجود في البطاطس




    ولكن الأخطر من ذلك هي الزيوت التي تستخدم في القلي في




    درجات حرارة عالية فهي تحتوي علي كمياتكبيرة من الدهون





    المشبعة والتي تترسب في الأوعية الدموية وتتسبب في أمراض




    تصلبالشرايين وأمراض القلب.





    هذا إلي جانب كميات الملح والمواد الحافظة التي لهاتأثير سلبي علي





    الصحة العامة.






    وتشير الإحصائياتإلي أن أكثر من نصف الأطفال البريطانيين اعتادوا





    علي تناول كيس من رقائق البطاطس كل يوم كما أن واحد بين





    كل خمسة أطفال يتناولون أثنين أو أكثر من أكياس الشيبسى كل




    يوم وهو ما تقدر الجمعية أنه يعادل تجرع تسعة ليترات من الزيت كل عام.







    ولا يعتقد الدكتور إسماعيل أن الأمر ينطوي علي مبالغة.





    فرقائق البطاطس حتى تأخذ الشكل والطعم المطلوب يجب أن




    تحتوي علي كميات كبيرة من ا لزيوت التي غالبا ما تتحول إلي




    دهون مشبعة حتى درجة حرارة القلي العالية.







    تأتي الدراسة الأخيرة في إطار حملة تقوم بها الجمعيةالبريطانية






    لتعريف العامة بكميات الملح والدهون والسكريات الموجودة في





    العديد منأنواع الطعام المختلفة ولكن بشكل غير ظاهر للعيان.






    وتقول الجمعية إنها ترغبفي أن تظهر حقيقة المواد الموجودة في





    هذه النوعية من الأطعمة كي تساعد الأطفالوالآباء علي الاختيار




    السليم و الصحي لما يتناولونه.







    $$ تـــ ح ـــــيـــــــــــــــــــاااااااااااااتي $$







    م
    ن
    ق
    و
    ل







  2. #2
    اخر زمن's صورة
    اخر زمن غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    تركيا
    الردود
    498
    الجنس
    حبيبتي مشوزه على النقل
    لاكن للأسف فقبل اسبوع احدى الأخوات قامة بتنزيل موضوع مماثل
    انتظيني سأحضز الزابط


  3. #3
    اخر زمن's صورة
    اخر زمن غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    تركيا
    الردود
    498
    الجنس
    تفضلي هاذا هو الزابط
    http://70.86.165.21/vb/showthread.php?t=278797
    احببت فقط التنويه والف شكز وتحيه


  4. #4
    روح الدلع's صورة
    روح الدلع غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    الامارات العربية المتحدة
    الردود
    717
    الجنس
    أنثى
    ثانكس موضوع جدا مهم


مواضيع مشابهه

  1. *وصفه مبتكره* سلطه البطاطا المشويه مع الزعتر مشاركتي مع البطاطا المشويه0
    بواسطة RANDA 1959 في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 16
    اخر موضوع: 06-12-2012, 01:29 PM
  2. الردود: 34
    اخر موضوع: 02-06-2011, 06:20 PM
  3. صيفنا إبداع: *وصفه مبتكره*مشاركه لملف الغاليه روزا البطاطا وسلاطه البطاطا مع الباذنجان
    بواسطة RANDA 1959 في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 13
    اخر موضوع: 28-10-2010, 03:04 PM
  4. *تطبيق متميز*لكل محبي البطاطا تعالوا شوفوا تطبيقي لطاجين البطاطا بالجبنة للمصراتية
    بواسطة asma_m81 في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 46
    اخر موضوع: 08-03-2009, 11:58 PM
  5. وتتوالى سلسلة البطاطا فمن كرات البطاطا المقلية الى اصابع البطاطا المشوية
    بواسطة sheqardia في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 3
    اخر موضوع: 24-10-2005, 05:30 AM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100