السلام عليكم

أنا اشتريت أعشاب بذرة الكتان للتنحيف وسمعت يقولون إذا أشربها بعد الغذاء مع شاي أخضر يكون أفضل للتنحيف

بس للحين ما عرفت كيف أستخدمها بالضبط ،، يعني أشربها مع كوبة صغيرة شاي أخضر ؟ وكم المقدار طيب ؟

ولو بشربها بدون الشاي الأخضر كمان ملعقة صغيرة من بذرة الكتان في كوبة صغيرة لو كوبة أكبر زي اللي نشرب الحليب فيها

واسمحوا لي على الأسئلة بس لأني سمعت إن الزيادة بالعشبة راح تأثر على الصحة

ومشكورين مقدماً

حبيبتي كل وحدة اخذتها بطريقة شكل انا عن نفسي قبل مانام بخذ ملعقة وبشرب كوب ماء بعدها
وحجربها اليوم مع الزبادي ان شاء الله جربي وشوفي الى بيريحك

والله ياأخت همس انا استخدمها ملعقة وسط مع الزبادي مرتين في اليوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لوتكرمتن اوريد منكن ان اعرف هل بذرت الكتان تاخذها البنت الغير متزوجه وهل فيها ضرر على المرءه الحامل ود متن سالمات