السلام عليكم و رحمة الله
انا عضوة جديدة و كنت اتابع منتداكم و عجبني جدا
ليه استفساار يا ريت حد يفيدني هل سكر القاكهة مسموح فالريجيم ولا لأة كنت مرة سألت دكتور ريجيم قالى انه يحتوي علي سعرات حرارية عاليى نسبيا عن المحليات الصناعية يعني تقريبا 16 كالورى للمعلقة اما المحليات الصناعية فتقريبا معدومة السعرات لكن اللغط حواليها كتير و انها تسبب السرطان -ربي يحفظكم جميعا-
يا رييييييييييييييييييييييييييييت حد يهتم يا ريت ولا تخزلوونيي
و كم معلقة ممكن استخدمها في اليوم؟؟
الروابط المفضلة