كتبت بواسطة
diette
الله يسعدك طمنتيني
متل ما حكيت انا بحب التفاح كتير
كتبت بواسطة
حبيبةاحمد118
بالعكس تماما التفاح فى مادة تساعد ع التخسيس ومناسب جدا للريجيم
يا ريت والله اصلو انا حابة اخس مو كتير لكن انا عشان بشتغل و عدنا اخدنا اجازة الصيف و انتي عارفة كيف الوحدة فينا بتكون في الاجازة و خايفة اتخن كتير
كتبت بواسطة
بيبتا
على العكس التفاح بيحرق الدهون
انا لما باكل التفاحة او التنتين بحس معدتي مليانة كأني اكلت شي كتير و كنت حابة اعرف شو تأثيره بشكرك كتير حبيبتي
كتبت بواسطة
برجيت
اهلين اخت سهر وين كنتي غايبة
التفاح ممتاز حق الريجيم
اهلين حبيبتي اصلو كنت متخفية لابسة طاقية الخفى ههههههه
بارك الله فيك حبيبتي
كتبت بواسطة
الراجيه عفو ربها
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
اهلا سهر الليالى
التفاح فاكهه بها فوائد كثيره
زيادته خطأ لكن تناوله مفيد
وحصص الفاكهه لا تزيد عن 5 فى اليوم يعنى 5 تفاحات
مش ريجيم نغسل ال 2 كيلو ونتسلى عليهم
لا مو لهاي الدرجة يعني قولي 3 او 5 كيلو بس ههههههههه انا كتير بحكي منيح ما بحب الموز متل التفاح كان انا هالحين قد الفيل
الروابط المفضلة