مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 12

هل التفاح يناسب الرجيم

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
السلام عليكم كيفكم صبايا انشاالله مبسوطين بدي اسأل عن التفاح اصلو انا بعمل روجيم مش رجيم بمعنى الكلمة لكن بخفف من أكلي عشان احافظ على ...
  1. #1
    سهر الليالي's صورة
    سهر الليالي غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2004
    الموقع
    غزة
    الردود
    1,291
    الجنس
    أنثى

    هل التفاح يناسب الرجيم



    السلام عليكم كيفكم صبايا انشاالله مبسوطين
    بدي اسأل عن التفاح اصلو انا بعمل روجيم مش رجيم بمعنى الكلمة لكن بخفف من أكلي عشان احافظ على وزني و وكل ما اجوع باكل تفاحة لكن صديقتي قالتلي انو التفاح غير مناسب للرجيم و بيزيد الوزن و حابة اتأكد منكم من هالمعلومة اللي زعلتني كتير اصلو انا مغرمة بالتفاح
    صديقتكم
    سهورة


  2. #2
    diette's صورة
    diette غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    482
    الجنس
    ابدا التفاح مش بينصح
    بس التفاحة فيها 80 سعر حراري
    يعني 3 4 في اليوم حلوين
    بس في اخت عملة رجيم يعتمد علي التفاحنصائح ذهبية من خبيرة فرنسية + رجيم تحفة أكثر من رائع
    آخر مرة عدل بواسطة diette : 11-06-2007 في 09:57 AM

    سبحان الله

  3. #3
    diette's صورة
    diette غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    482
    الجنس
    سسسسسسسسسسس

    سبحان الله

  4. #4
    حبيبةاحمد118's صورة
    حبيبةاحمد118 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2005
    الموقع
    فى بلاد الغربة
    الردود
    1,106
    الجنس
    أنثى
    بالعكس تماما التفاح فى مادة تساعد ع التخسيس ومناسب جدا للريجيم


  5. #5
    بيبتا غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    11
    الجنس
    على العكس التفاح بيحرق الدهون


  6. #6
    برجيت's صورة
    برجيت غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    من دار ابــــو متـــعب
    الردود
    236
    الجنس
    أنثى
    اهلين اخت سهر وين كنتي غايبة
    التفاح ممتاز حق الريجيم

    * &*اصعـــب الألم أن يكون آخر الحلول جرح من تحب*&*
    *&*اللهم يامجيب الدعاء اشفي ابنت اختنا في الله روينة*&*

  7. #7
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,429
    الجنس
    امرأة
    وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

    اهلا سهر الليالى

    التفاح فاكهه بها فوائد كثيره

    زيادته خطأ لكن تناوله مفيد

    وحصص الفاكهه لا تزيد عن 5 فى اليوم يعنى 5 تفاحات

    مش ريجيم نغسل ال 2 كيلو ونتسلى عليهم

    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  8. #8
    سهر الليالي's صورة
    سهر الليالي غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2004
    الموقع
    غزة
    الردود
    1,291
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة diette عرض الرد
    ابدا التفاح مش بينصح
    بس التفاحة فيها 80 سعر حراري
    يعني 3 4 في اليوم حلوين
    بس في اخت عملة رجيم يعتمد علي التفاحنصائح ذهبية من خبيرة فرنسية + رجيم تحفة أكثر من رائع
    الله يسعدك طمنتيني متل ما حكيت انا بحب التفاح كتير
    تعقيب كتبت بواسطة حبيبةاحمد118 عرض الرد
    بالعكس تماما التفاح فى مادة تساعد ع التخسيس ومناسب جدا للريجيم
    يا ريت والله اصلو انا حابة اخس مو كتير لكن انا عشان بشتغل و عدنا اخدنا اجازة الصيف و انتي عارفة كيف الوحدة فينا بتكون في الاجازة و خايفة اتخن كتير
    تعقيب كتبت بواسطة بيبتا عرض الرد
    على العكس التفاح بيحرق الدهون
    انا لما باكل التفاحة او التنتين بحس معدتي مليانة كأني اكلت شي كتير و كنت حابة اعرف شو تأثيره بشكرك كتير حبيبتي
    تعقيب كتبت بواسطة برجيت عرض الرد
    اهلين اخت سهر وين كنتي غايبة
    التفاح ممتاز حق الريجيم
    اهلين حبيبتي اصلو كنت متخفية لابسة طاقية الخفى ههههههه بارك الله فيك حبيبتي
    تعقيب كتبت بواسطة الراجيه عفو ربها عرض الرد
    وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

    اهلا سهر الليالى

    التفاح فاكهه بها فوائد كثيره

    زيادته خطأ لكن تناوله مفيد

    وحصص الفاكهه لا تزيد عن 5 فى اليوم يعنى 5 تفاحات

    مش ريجيم نغسل ال 2 كيلو ونتسلى عليهم
    لا مو لهاي الدرجة يعني قولي 3 او 5 كيلو بس ههههههههه انا كتير بحكي منيح ما بحب الموز متل التفاح كان انا هالحين قد الفيل


  9. #9
    وعود الخير's صورة
    وعود الخير غير متواجد رئيسة أركان الأطباق
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,020
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    181
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    سهورة سيبك منها صديقتك
    انا ريجيمي بيعتمد ع التفاح
    وزي ما قالت الاخوات التفاح افضل مذيب للدهون
    بس انت ما فيك دهون تذوب شو بدك بالريجيم يا غزال

    من مواضيع وعود الخير :

    #غزة_تحت_النار
    في
    النهايه لن نتذكر كلمات عدونا و لكن سنتذكر صمت اصدقاءنا ...انتهى

    كل شئ مؤجل
    حتى ننتصر أو نلقى الله تعالى ثابتين صابرين
    شهداء ان شاء الله



    إنما الدنيـــا ممــر وليست بـ مستقــر
    نسأل الله العفو والعافية
    وأن يرحمنا ويرحم موتى المسلمين أجمعين



  10. #10
    سهر الليالي's صورة
    سهر الليالي غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2004
    الموقع
    غزة
    الردود
    1,291
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة وعود الخير عرض الرد
    سهورة سيبك منها صديقتك
    انا ريجيمي بيعتمد ع التفاح
    وزي ما قالت الاخوات التفاح افضل مذيب للدهون
    بس انت ما فيك دهون تذوب شو بدك بالريجيم يا غزال
    اهلييييييييين وعود الخير و المحبة والله انا استغربت من كلامها على التفاح قالت انو في خمس واكه غير مناسبة للرجيم منها الموز و المانجا و التفاح و انا مقتنعة بالموز و المانجا لكن التفاح ما اقتنعت ,,,,, طيب انتي ليش بتعملي رجيم كمان انتي متل الغزال والله انا لما اخد الاجازة بتخن شوي خصوصا في منطقة الخصر و اشوي في الارداف و انتي عارفة الصيف مناسباته كتير وبحس حالي لو البست شي منظري بطلع بضحك طبعا هم بضحك و هم ببكي واحلى شي انو ما عندي ميزان , كل ما اقول لزوجي يجيب ميزان بطنش لانو عارف انو كل شوي راح اقيس وزني لدرجة الهوس حتى ما اتخن ولا جرام


مواضيع مشابهه

  1. خل التفاح يساعدك على إنجاح الرجيم
    بواسطة غزل_m في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 03-10-2006, 05:41 AM
  2. الردود: 16
    اخر موضوع: 04-02-2006, 07:54 AM
  3. الردود: 11
    اخر موضوع: 11-09-2003, 12:46 AM
  4. الرجيم و خل التفاح
    بواسطة طائر السنونو في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 22-06-2002, 01:39 AM
  5. فطيرة التفاح او الابل باي+عصير التفاح والفوائد
    بواسطة شمس الامارات في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 0
    اخر موضوع: 13-03-2002, 03:30 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97