لانه يمكن ان يؤثر في خصوبتك ،،ومن اكثر اعراضه شيوعا عدم القدره على التخلص من الوزن الزائد،،غير ان الكثير من النساء لا يعلمن انهن مصابات به حيث يمنع هذا المرض
المبيض من اكمال نمو البويضات او افرازها اثناء فتره الاباضه ،فيسبب بقاؤها ملتصقه في
المبيض اضطراب الهرمونات ويترافق معه ظهور الكثير من الأعراض التي عادة ما تتطــور
قبل بلوغ او في بدايه العشرين0
ما الأعراض؟؟؟
زياده الوزن وعدم القدره على التخلص من الكيلوغرامات احد اكثر الاعراض شيوعا وتعد
الدهون العنيده خصوصا تلك الموجوده عند الوسط واحده من اكبر الدلالات على وجود المرض
وتشمل الاعراض الاخرى عدم انتظام او غزارة الدوره،نمو شعر الوجه و اليدين بغزاره،تقلب
المزاج،حب الشباب،الارهاق وصعوبة الحمل او تكرار الاجهاض
تقول كوليت هاريس(المؤلفه المساعده لكتاب"خطه الوقايه من اضطراب المبيض")
"تشتكي النساء الاتي يعانين هذا المرض بان وزنهن يزداد على الرغم انهن يتناولن الطعام
بشكل عادي ويصعب التخلص من هذا الوزن الزائد مما يؤدي الى الارهاق النفسي"
وهناك سببان لزيادةالوزن الاول:وهو طريقه تفاعل جسدك مع الانسولين حيث تكتسب الكثير
من النساء المصابات مناعه ضد الانسولين فيصبح الهرمون اقل فاعليه في نقل سكر الدم
داخل الجسد وللتعويض يضخ الجسد كميات اكبر من الانسولين حيث انها تشجع الجسد على
تخزين سكر الدم الزائده كدهون
السبب الثاني:هو ان مستوى الايض لدى النساء المصابات منخفض فلا تستطيع اجسادهن
حرق الوحدات الحراريه بشكل فعال وبالتالي تقليل جرعات الوحدات الحراريه لن يحل المشكله
لان الجسم سيظل يخزن الوحدات كدهون وهذا الوزن الزائد يؤدي الى تفاقم الاعراض الاخرى
بل ويجعل الجسم اكثر مقاومه للانسولين الامر الذي يؤدي الى مضاعفات صحيه في المستقبل
منها الاصابه بالفئه الثانيه من مرض السكروصعوبه الحمل00
هل يمكن علاجه؟؟؟
لايوجد علاج لاضطراب المبيض لكن العديد من الممارسين يصفون انواعا معينه من حبوب منع الحمل للنساء اللواتي لا يرغبن بالانجاب وبعض الخبراء يعتقدون ان الطريقه المثلى للتحكم بالاعراض هي باتباع الحميه المناسبه والتمارين،فخساره الوزن تساعد على تقليل الاعراض وتنظيم الدوره والتمارين مفيده للتخلص من التوتر الذي تساعد معالجته على الهرمونات المتقلبه
رد مع الاستدلال
انتبهي الى كميات الطعام
الروابط المفضلة