مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل



للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 9 من 9

تجمع الرجيمات الناجحه

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي اعضاء المنتدى ياليت نتجمع وكل وحده تحكي عن الرجيمات الناجحه اللي سوتها وكم نزلت عليها وشلون قدرت تحافظ على ...
  1. #1
    منبع الاحزان's صورة
    منبع الاحزان غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    22
    الجنس
    رجل

    flower1 تجمع الرجيمات الناجحه

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اخواتي اعضاء المنتدى ياليت نتجمع وكل وحده تحكي عن الرجيمات الناجحه اللي سوتها وكم نزلت عليها وشلون قدرت تحافظ على وزنها الجديد مع ذكر نوع الرجيم والمده اللي خذتها لين وصلت للوزن المثالي وكم كيلو نزلت وياليت الاداره تثبت موضوعي لانه راح يفيد الكل واتمنى انهم مايردوني
    واتمنى التفاعل مع الموضوع

    ولكم مني كل الشكر والتقدير

    اختكم منبع الاحزان


  2. #2
    بحرينية عسل's صورة
    بحرينية عسل غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الردود
    372
    الجنس
    امرأة
    هلا حبيتي منبع الحزن
    انا عن نفسي اووووووووو جربت رجيمات الدنيا بس اكثر رجيم سويته
    رجيم اسبوع واحد وتنزلين حوالي 5 كيلو اول يوم فاكهه وثاني يوم خضار وثالث يوم خلط بين الاثنين اعتقد عرفتوه مع الشوربة الحارقة
    والرجيم الثاني 5 * 5 اهو 5 ايام تنزلين عليهم 5 كيلو وبالفعل انا نزلت عليهم بس تعبت كثير كثير باخر يوم
    وطبقة رجيم 9 أيام ينزل في حدود 5 الى 7 كيلو ونزلت عليه ولكن رد رجع جسمي
    والرجيم الثالث حاليا اطبق رجيم ينزل 15 كيلو في 20 يوم والله يصبرني

    انا من طبعي ابي نتيجة سريعة ولذلك استعملت هالرجيمات وغيرها ايضا بس نصيحة لازم الاستمرارية والتخفيف والدقة في الأكل يعني تحسبين الى أكلج ومن تحسين نفسج زايدة جم كيلو دايركت يوم ثاني رجيم لان هذه الرجيمات السريعه easy go easy come

    وبالطبع كان المشي رياضتي المفضلة
    المهم النتيجة بعد هالهذرة
    كان وزني احم احم احم لحد يسمع

    86 والآن وزني في حدود 65
    يعني الحمدلله قدرت انزل 20 كيلو وهدفي الآن 5 كيلو الباقيه علشان يصير وزني 60 لان طولي 165


  3. #3
    قلب الوردة غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    48
    الجنس
    السلام عليكم ياريت با اختاه تكتبى هذا الرجيم لان الوزن احم احم قوى


  4. #4
    منبع الاحزان's صورة
    منبع الاحزان غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    22
    الجنس
    رجل
    هلا والله فيكم وتسلمين اختي بحرينيه وانشالله توصلين حق الوزن اللي تبينه بصراحه انا خايفه اسوي رجيم سريع ويرجع وزني دبل هذي اذا ما طلع فووووق بعد تعبت والله من الرجيمات والحين صرت مااحب التزم بنظام وورقه امشي عليها توني باديه بس تخفيف في الاكل ولي يوم راحه وعشا بعد زيادة على هاليوم انشالله نوصل للوزن اللي نبيه ونصير رشيقات


  5. #5
    so nice's صورة
    so nice غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    116
    الجنس
    أنثى
    بليز اكتبيلنا رجيم 5*5
    الله يوفقكم ويناولكم مرادكم




  6. #6
    سنابل_2007's صورة
    سنابل_2007 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    ام لدنيا
    الردود
    1,736
    الجنس
    امرأة
    انا تعبت من كتر استخدام الرجيم انا اتابع الرجيم بس مش ماشى علية كلة بس شوية وشوية

    ربى اصلح حالى وحال المسلمين واجعلنى من حفظة القران الكريم

  7. #7
    منبع الاحزان's صورة
    منبع الاحزان غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    22
    الجنس
    رجل
    تسلمون والله يالي رديتوا واللي ما ردوا الله يسامحهم معقوله بس كم من وحده بس هي الي دبدوبه وسوت رجيم والباقيين كلهم رشيقات يعني ههههههههههههه
    بليز نبي تفاعل علشان تدرون الصيف قرب ونبي نسافر ونكشخ والكل يتعجب من اجسامنا ويقولون يؤؤؤؤؤؤ هالدبه شنو سواها جذي اكيد مسويه شفط والا مكسره ضلوعها


  8. #8
    ام روبي's صورة
    ام روبي غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الردود
    12
    الجنس

    ممكن الرجيم

    حبيبتي بحرينية عسل ممكن الرجين 5*5
    اذا ممكن انا هم كان وزني 86 (لحد يسمع)
    المهم سويت رجيم اتكنز و نزلت لي 68
    بس لالاسف من شهر 7 الي طاف هديت الرجيم ورديت لي 77
    الحين ببدي رجيم و ان شاء الله خير
    ابي 63 كيلو


  9. #9
    فرح الزهور's صورة
    فرح الزهور غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    درة بلاد العرب(مصر)
    الردود
    3,401
    الجنس
    أنثى
    طبعا انا جربت كتير ونجحت كتير وفى الاخر فشلت خالص

    عموما مفيش افضل من التخفيف او السعرات والله بعد عناء شديد دى تجربتى

    واى رجيم كنت بنزل فيه بسرعه وزنى يرجع زى الصاروخ فى يوم مفتوح مثلا

    انما التخفيف انا ظليت عام كامل تاركه الرجيم ومحافظه فقط والله مارجعت اى شيىء من بعده

    وعموما رجيم عذارى اللى هو 15 كيلو فى 20 يوم كان اكتر رجيم ينزل الوزن


مواضيع مشابهه

  1. دفعت ثمن الرجيمات ليلتين في المستشفى
    بواسطة سحابة خريف في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 21-06-2008, 02:46 PM
  2. كل وحده تعبت من الرجيمات تجي هنا وتنحف!
    بواسطة (o) في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 12
    اخر موضوع: 04-03-2008, 10:45 AM
  3. قنبلة موسم الرجيمات للشباب والبنات
    بواسطة طلبتك في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 14
    اخر موضوع: 18-01-2008, 11:17 AM
  4. أحدث الرجيمات الفتاكة بالدهون والسمنة الزائدة
    بواسطة saan14 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 02-11-2002, 08:45 PM
  5. أحدث الرجيمات الفتاكة بالدهون والسمنة الزائدة
    بواسطة saan14 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 0
    اخر موضوع: 28-10-2002, 06:45 AM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97