مشكووووووووووره
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم البرونزي
مشكووووووووووره
عضو نشيط
مشكوره اخويتي ماتقصرين بس خلاص راحت علينا انتي وينش قبل 3 اسنين الحين خلاص وقف لكن بوعدش بقولها لبنات قرايبنا واي حد شورتات هههههههه
النجم البرونزي
jsgldk ugn hgkwhdp
تسلمين على النصايح
النجم البرونزي
مشكورة
عضو نشيط
مشكووووووووووووووووووووورة
عضو نشيط
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ مشكوره يالغلا
بس اتخيل احد يشوفني وش بيقول
بيقول وش هالمهبوله
عضو جديد
مشكورة على المعلومات القيمة لكن بغيت اسأل هل يوجد جهاز يطول القامة وكم سنتيمتر ممكن يطول؟؟؟؟
النجم الفضي
سمعت عن جهاز ميسونا يطول القامة
بس مدري اذا في احد مجربه من الخوات
عضو جديد
]نصيحة مجربه كوب حليب طازج يعني حليب بقر اوغنم مع حبة موزه قبل النوم وفي الصباح شرب حليب واكل بيضتين والتعرض للشمس لمدة نصف ساعه سوف يلاحظ الطول بشكل سريع انا سويت هتجربه نصحني فيها دكتور وانا عمري 17 وقلت مافي امل زاد طولي بشكل ملحوظ وسريع على الرغم ان بعد 17 سنه النمو بطيء بس انا مفقدت الامل والحمدالله الكل مستغرب طولي كان 150 اللحين 170كتبت بواسطة asas22
اولا الطريقه شوي غريبه بس هو فعلا الحل : 1-تتعلقين بالباب لمدة دقيقه وتتركي شوي وتتعلقين مره ثانيه لمدة دقيقه وهكذا ....... وهذا التمرين تقومين فيه بين يوم ويوم *تنبيه*((لاتستعملينه كل يوم لانو ممكن يسبب ضرر في العضلات)) 2- الاكثار من شرب الحليب لانو يساعد على نمو العظام 3- ممكن تمارسي لعبة كرة السله لانها تساعد على اطالة العظام . !!!!! لاتنسين قياس طولك قبل البدء بهذي الخطوات لتلاحظي الفرق!!1!!
عضو نشيط
مشكووووره الله يعطيك العافيه
آخر مرة عدل بواسطة وردة المعاهد : 20-07-2011 في 09:50 PM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة