مشكورة اختيالمصرية على المعلومة الحلوة جدآآآآآآآآآآآ .........ولكن هل يوجد حليب صويا جاهز وشو اسمة بالانكليزي ............... واخت ام داليا قالت معلومة جدأ مهمة ان اخصائية نصحتها في وقت الرجيم لكن هو يكبر الصدر ياليت اخت ام داليا تقرة ردي وتعطينا تفاصيل اكثر عن كلام الاخصائية لاني ودي اعمل رجيم وكمان ودي اكبر صدري

بيتباع جاهز.....وجبن الصويا كمان و المعروفة ب(جبن التوفو)) بتتباع جاهزة برضه
بس مش في الصيديلة....في السوبر ماركتات ...بس برضه بكرر...يا أخواتي لضمان أفضل نتيجة و أفضل تأثير...الطازة و المصنع منزليا أفضل كتيييييييير لانك بتكوني ضامنة انه محتفظ بكل خواصه الطبيعية..و من غير مواد حافظة

و على فكرة تصنيعه مش شغلانة كبيرة ...و النص كيلو بيقعد معاكي 10 أيام بحالهم
يعني ممكن تعمليه 3 مرات في الشهر بس

طيب يا عزيزتي المصرية راح اجرب اعملة بالبيت لكن ممكن تنزلين صورتة لاني ما اعرفة .........وتحياتي الحارة لكي

كتبت بواسطة $$$ طيبة $$$

مشكورة اختيالمصرية على المعلومة الحلوة جدآآآآآآآآآآآ .........ولكن هل يوجد حليب صويا جاهز وشو اسمة بالانكليزي ............... واخت ام داليا قالت معلومة جدأ مهمة ان اخصائية نصحتها في وقت الرجيم لكن هو يكبر الصدر ياليت اخت ام داليا تقرة ردي وتعطينا تفاصيل اكثر عن كلام الاخصائية لاني ودي اعمل رجيم وكمان ودي اكبر صدري

عذرا للتاخير

وهذا رد الدكتوره لي
فول الصويا هي نوع من انواع البقول مثله كمثل الفاصوليا البيضا او اللوبيا الجافة وهو غني جداً بالبروتين النباتي عالي القيمة ويتميز عن باقي البقول في كونه يحتوي على مادة ايزوفلافونز (isoflavones) التي تعطيه الصفة العلاجية من حيث خفض مستوى السكر والكوليستيرول والدهون الثلاثية الضارة و تقليل انزيمات الكبد و تحسين وظائف الكلى و خفض الوزن

يحتوي الصويا على مادة تسمى فايتو استروجين الذي يعمل كبديل للهرمون النسائي الاستروجين عند اضطراب الهرمونات لدي السيدة ويقاوم سرطان الثدي و يزيد حجمه ويقلل الاصابة بالهشاشة

يمكنك طهيه و تناوله مع الأرز البني لتحصل على بروتين أعلى من بروتين اللحمة و أقل ضررا ، وايضا يتم طهيه مثل باقي البقوليات بعد النقع لمدة 12 ساعة حتى تقضي على الفيتات التي تعوق امتصاص الحديد وبعد النقع يتم السلق ويتم التخلص من ماء السلق لتقومي بعد ذلك بطهوه بالطريقة العادية باضافة غير الطماطم و البهارات المفضلو او تتناوليه مسلوق انتي ورغبتك الشخصية

كما يوجد له صور أخرى جيدة .. مثل التوفو ( خثارة الصويا) ، و جبنة الصويا ، حليب الصويا ، اللحوم البناتية .
عذرا للتاخير توني اشوف السؤال

جزاك الله خير

يعطيك الف عافيه ياقمر

مشكورة اختي ام داليا على التوضيح لكن شو علاقة الرجيم بالحليب .وانا اسفة لاني تاخرت بالرد بس انا والدة من كم يوم والبيبي متعبني وما معطيني مجال ادخل النت ................

تسلمى .. تسلمى يا احلى مصرية على المعلومات المهمة دى

والله اول مرة اعرفها

شكرا يا عسل

تسلمين والله لايحرمكم الاجر والعافية..

انا عملته...

بس لونه بيج مش ابيض... وطعمه مش حلو... اللى بقوله ده طبيعى ولا لا

يمكن بكون فيه حاجة غلط عندى

يا ريت تردى عليا الله يخليكى