انا عايزة وصفة للأرداف والكرش والجوانب والمقعدة يعني الجزء الوسطاني من الجسم ينحفها ويشدها
بس ما نكونش بتنشرب
يا ريت شئ خارجي ندهن فيه المناطق السابقة
لأني جربت كل الريجيمات ما في شئ نافع

ازيك ياقمر
ومبروك ياعرويه
ياريت تقولى لى على وصفه تكون حلوه ومجربه للشعر المتبهدل
انا شعرى كان حلو جدا ودلوقتى بقى فيه كل حاجه وحشه وبقى خشن ازاى ماعرفش
وكمان للنمش والحبوب
والحبوب اللى بتظهر فى منطقه الارداف
وسمار الاماكن الحساسه والكوع والركبه
طولت عليكى ياقمر معلش

ممكن اطلب وصفه الدكتور تتسمين الخدود والثدي و اي يوصفه تخلني سمينه ممكن

حبايبى الحلوين اسفة جدا على التأخير بس واللة كنت مشغولة جدا فى تجهيز شقة الزوجية بس انا جيت النهاردة بوصفات جميلة وان شاء اللة كل الطلب حاجة هيلاقيها بس اوعوا تنسوا دعواتكم خصوصا اول يوم جواز طبعا انتوا فاهمين صح

بالنسبة للاخت hudaloveوالاخت meemo80انتوا الاتنين عيزين خلطات للكرش اولا لازم تخففى شوية من الاكل وتشربى الشاى الاخضر بكثرة اما الوصفة فهى زيت العرعر

زيت كافور

زيت خلاصة الزنجبيل

ودى بتدهن على البطن اوالكرش مرة واحدة باليوم وتكون بنسب متساوية على حسب الكرش وحجمةههههههههههه المهم بعد متدهنيها تغطى الكرش بكيس نايلون ويجب المداومة عليها ودى طريقة امنة الها الدكتور عادل فى البرنامج وان شاء اللة تخس بس ادعولى وادعوا لوالدتى اللة يخليكوا ان ربنا يخليها ليا ويشفيها

اما حبيبى العيزين خلطة الارداف بصى انا هكتب موضوع متكامل كنت اريتة فى منتدى عن كل حاجة للا رداف الا كل وطرق التخسيس وكل حاجة تبعى مواضيعى بقلم خلاص بأيت عروسة اليوم عن الارداف فى هذا القسم

اما اختى الجميلة التنى طلبت وصفة للشعر المهردل انا هألك عن خطوات عملتها لتحسين شعرى اولا اذهبى للكوافيرة وقصى اطراف شعرك المتقصفة ويستحسن تخدى معاكى مقصك الشخصى منعا للعدوى وبعدين اغسلى شعرك جيدا بالشامبوا انا بستعمل جونسون للاطفال خطير بحس بعدها انى كاوية شعرى بيكون منتعش وناعم بعد الغسل ادهنى شعرك وغرقية زيت خروع غرقية من الجذور الى الاطراف وكل حتة فى شعرك واستمرى علية اسبوعين وبعدها هكملك عشان متكسليش وحتى لو معملتيش حاجة بعد اسبوعين شوفى شعرك هيكون ازاى انتى الهتحكمى بصى عشان متتضايقيش من شعرك انة مدهنن بعد متدهنى شعرك البسى بونية او 2 او كيس وغطى شعرك بأشارب طول النهار والليل وبأى فكية شوية عشان يتنفس واغسيلة كل يزمين مثلا او 3 وبعدين كملى تانى الدهان وبعد كام يوم اكتبيلى النتيجة ولاتنسينى من الدعاء على فكرة احنا بننأعة 2 اسبوع عشان يعوض الدهون الفقدها ويبدأيتجاوب للعلاج بعد كدة وانتى بنفسك هتشوفى النتيجة بس استمرى اسبوغين

أختى منى بعد مخلصت معاكى وصفة الشعر والى ان شاء اللة تجيب نتيجة انا هديكى اجمل وصفة للحبوب الفى الارداف انا بستعملها كل حمام ليا بصى ياستى ملح +زيت عطرى اى زيت ممكن زيت زتزن او بيبى جونسون الانا بستعملة ودعى المنطقة كويس شوية كام دقبقة كدة حطى ملح شوية كتار عن الزيت طبعا ودعى بضمير وشطفى المنطقة وشوفى النعومة ومن اول مرة هتلاحظى الفرق نعومة زى الا طفال اما وصفة الركب انا استعملت نص ليمونة مقسومة اتنين يعنى وتغطسيها ملح تتمتميها ملح وتكونى مدفية شوية زيت زيتون وتحطيها على ركبتك تدهنى شوية يعنى وتجيبى اللمونة وتدعكى المنطقة مع العصر للمونة واستمرى عليها وكمان الجلسرين واللمون فظيع للاماكن الحساسة انا بستعملة مابين الفخذين والمنطقة نفسها دامى علية هتلاقى نتيجة مذهلة بس انتى داومى علية وهتشةفى الفرق فى ااقل مدة اناعندى كذا وصفة للتفتيح كمان بس انا بحس ان دى اجمل واحدة لو عيزاهم اكتبيلى وانا هبعتهملك عادى اى طلبات تانية اامرى ياامر على فكرة دى بردة للكوع والركب وانا مش ناسية وصفة النمش بس هدور عليها فى الكراسة وعلى فكرة دى الدكتور عادل الها الجلسرين واللمون ولو فى وصفة ظهرت للدكتور عادل هأللك اى خدمة لاتنسينى من الدعاء لهداية زوجى طارق وانة يبطل غيرة عليا يهدى شوية ههههههههههههه

اختى ريحانة انتى طلبتى منى وصفة لتأخر الحمل خدى اللنك دة وحاولى تنزلى الحلقة انا لاتهافى موقع الدكتور عادل يارب تعرفى تنزليها لانى معرفتش خلى جوزك حتى يروح لمهندس كمبيوتر وتصرفى لحد ميزلها دى مفيدة جدا ليكى وبالتوفيق ادخلى على هذا الرابط ثم ستجدى مجموع حلقات للكتور عادل نزلى منها النتى عيزاة ودا طبعا لكل المشتركين فيها اكيد وصفات خطيرة الحلقات منوعة بس ذى مسعدتكم اللة يخليكوا العرف ينزلها يألى على الطريقة ولا مستهلش اللنك اهوةةةةةةةبرجاء الدخول على هذا الرابط ..

http://www.tebbadil.com/forum/viewtopic.php?t=2287
ثم هيفتح لكى صفحة فيها حلقات الدكتور عادل ودا رابط الموقع http://www.tebbadil.comولنتى هتلاقى وصفات جميلة بس دا موقع الاصلى للدكتةر بس هوة مش بيرد علية السكرتيرة بس البترد والبينقل حاجة للدكتور بينألها فى الموقع وبالتوفيق

انت ردتي على جميع الاخوات الا انا زعلتني منك
انا عايزة وصفه لجعل الخدود مورده و الشفاه ايضا+وصفه لتنحيف انا سمينه من فوق يعني الصدر و الكرش اما تحت فغير سمينه