بسم اللة الرحمن الرحيم
كيفكو بنات ايش الاخبار كيف ماشيين على الرجيم ان بشاء الله ما بتخبصو هههههههههههههههههههههه
جبتلكو طريقه حلوه وسهله علشان تعرفوا في اي فئه وزنيه انتو
شوففوووووووووووووووووووووووووووو
تعتبر نسبة وزن الانسان الى طوله بمثابه موشرعلى كتله الجسم
وتحسب كتله الجسم وفقا للمعادله التالية
وزن الشخص بل كجم مقسوما على مربع طوله.
فاذا كان وزن الشخص 70 كجم وطوله 1.75 فان كتلة جسمه
70 قسمه ( 1.75X1.75)يساوى 22.9
و هو من الفئه الثانيه
الفئات
الفئه الاولى اقل من 18.5 ناقصي الوزن
الفئه الثانيه 18.5 _ 24.9 الوزن الطبيعي
الفئة الثالثه 25 _ 29.9 زائدي الوزن معرضين للسمنه
الفئه الرابعة 30 _ 40 مصابين بالسمنه
الفئه الخامسه 40 فما فوق مصابين بالسمنه المفرطه
مع العلم انهذه المعادلة تصلح لجميع الاعمار
اخيرا اتمنى لكم دوام العافيه
الروابط المفضلة