اتمنى انكم تطبقون هالنصايح زين ولا تهملينها ومثل ما تهتمين بالرجيم اهتمي بنفسك من هالناحيه ,,,,

حبيباتي انا قاعدة اكتبلكم النظام وجالسة اشرح بعض النقاط واحول اني اسهله لكم قدر المستطاع لا تحسبوني اتغلى عليكم لي عودة بأذن الله

بانتظارك يا وفااااااا

مشكورة يا أختي على النصيحة

ولكن هل لنا أن نعرف من أين أتيت بالمصدر المصرح لكل هذه الأكلات الضارة وقت الدورة والنفاس

بارك الله بك وبانتظار التفاصيل

كتبت بواسطة عاشقة الحلويات

مشكورة يا أختي على النصيحة

ولكن هل لنا أن نعرف من أين أتيت بالمصدر المصرح لكل هذه الأكلات الضارة وقت الدورة والنفاس

بارك الله بك وبانتظار التفاصيل

نورتينا اختي عاشقة الحلويات بصراحة هذي المعلومات اخذتها من بيئتئ ومن اللي حولي ومن زمااااااااااااااااااان وحنا نعرف هالشغلات

مشكوررررررررررررررررررررررة اختي فسفورية على معلوماتك الأضافية

بارك الله فيكِ على الافاده

جزاك الله خيرا ............ وفي انتضار النظام على احر من الجمر

ممكن سؤال انا دورتي مو منتظمه بسبب هرمون البرولاكتين ( الحليب ) وما تنزل الا بأدويه
لكن الان ليها ثلاثة شهور بتنزل عليه لكن ضعيفه جدا جدا وما خليت قرفه ولا ميرميه الا وجربتها الاقي عندك حل لمشكلتي او اي فكره .......

فعلا الوالدة دايما تمنعنا من الشغلات دي بس في النفاس
لدرجة اننا 40 يوم مانشرب موية
والدكتورة قالت غلط لابد من شرب الماء كيف يجي الحليب
فصراحة انا شغلة الموية مو مقتنعة بيها
بس الباقيين مقدور عليهم

أما بالنسبة لأيام الدور ما سمعت بيها الا من وحده صاحبتي

وفي انتظار النظام

كتبت بواسطة meme-alhajery-s

جزاك الله خيرا ............ وفي انتضار النظام على احر من الجمر

ممكن سؤال انا دورتي مو منتظمه بسبب هرمون البرولاكتين ( الحليب ) وما تنزل الا بأدويه
لكن الان ليها ثلاثة شهور بتنزل عليه لكن ضعيفه جدا جدا وما خليت قرفه ولا ميرميه الا وجربتها الاقي عندك حل لمشكلتي او اي فكره .......

حبيبتي ميمي بصراحة حنا مانستخدم الميرمية او القرفة لأن كثير ماينصح فيها انا انصحك تجربين النظام وانشالله خير النظام نزلتة اليوم اقرية