السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياخواتي انا عملت رجيم
ووصلت للوزن المطلوب
بس ابي طريقة تحافظ على وزني لا يزيد ولا ينقص
لاني والله مليت
احس نفسي صرت اكل الحين اكثر من اول"ايام الرجيم"
وصارت شهيتي مفتوحة اكثر
اخاف ببساطة ارجع الوزن الي فقتده
لا تبخلون عليي بنصائحكم
مع تحياتي....
الروابط المفضلة