يسلموووووووو اختي على الريجيم اللي حطيتيه
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
يسلموووووووو اختي على الريجيم اللي حطيتيه
النجم الفضي
تسلمين يالغالية
كبار الشخصيات
مشاءالله مواصله اربعه شهور عليه!
انا سويته اسبوعين لاعت نفسي منه لما تركته رجعت اضرب
جد مشاءالله الله يديم عليكِ رائع جدا
بس انتي حبيتي طعم الشوربه صح؟
إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس
اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين
عضو
السلام عليكم اختى غيوم ..بداية مبروك على الكيلوات اللي خسرتيها و ربنا يعينك و يثبت اقدامك ان شاء الله...بس انا ليه استفسار لو سمحتي ...انتي بتقولي انك ماشيه على الشوربة من 4 شهور طيب ازاي خسيتي 17 كيلو بس و انا كنت قريت ان ريجيم الشوربة دا ممكن يخسس لحد 7.7 كيلو في الأسبوع ...انا اصلي بصراحه قدامي 7 أسابيع على اني اسافر مصر و بقالي غايبه سنتين و كنت عاوزة اخس جدا و عاوزه امشي على النظام دا بس على اساس ان هو بيخسس من 5 الى 7 كيلو في الشهر انا مش عارفه انتي رأيك ايه و شكرا مقدما على الرد كمان كان ليه سؤال أخير هل لو انا اخدت الشوربه مع فاكهه و سلطة بس تجيب نتيجه افضل والا لازم اتبعاه بحزافيرها
كبار الشخصيات "مبدعة لكِ للتصميم الداخلي "
المشكله ان شوربة هذا الرجيم صعبه شوية ..وصعب الاستمرار عليها مدة طويلة بس ماشاء الله عليكي قادرة
هو فعلا بينزل كيلولات كثيرة
نعم اختى كرانكي..قريبتى خست عليه 10 كيلو في اسبوعيندا ممكن يخسس لحد 7.7 كيلو في الأسبوع ...انا اصلي بصراحه قدامي 7 أسابيع على اني اسافر مصر و بقالي غايبه سنتين و كنت عاوزة اخس جدا
عضو
هلا اخواتى
اى هالرجيم بالاسبوع ينزل 7 كيلو وانا اظن على حسب طبيعه الجسم
انا اللى يشوفنى الحين يقولى انتى وزنج بالخمسينات ويمكن صح لانى انا وزنت بميزان عندى بس احسه احيان يخرف فبين عندى انى نزلت 17 كيلو بس اظن انه اكثر من جذى وان شاء الله لشريت ميزان يديد اقولكم جم وزنى خسرت بالضبط بس اللى اقدر اقوله انى صرت البس ملابس اختى اللى وزنها 56 كيلو
وبالنسبه للشوربه انا اسوى فيها ليمون فيغطى على طعمها وفلفل وايد
يفضل تتقيدي بالبرنامج عشان يعطيج مفعول حلو وتسلمون
عضو نشيط
تسلمي حبيبتي ع الرجيم ده انا فعلا عملته فالصيف 5 ايام نزلت 4 ك بس مقدرتش استمر لأن الكرافس ريحته بتضايقني جدا ببقى كأني بتعذب ... بس هحاول لأنه رجيم فعال..
النجم البرونزي
جزاك الله خيراً يا اختي الغاليه
عضو جديد
مرحبا حبيباتى
انا عضوة جديده اتمنى انى افيد واستفيد من تجاربكم
انا جربت هادى الشربه وفعلا متازة بس ماستمريت عليها غير 4 ايام ..
وانا عملتها بطريقه افضل .... انى اسلق الكونات الخضار مدة 10 دقائق بدون الطماطم طبعا .. واحطها في الخلاط الين ماتسير ناعمه ومفرومة مرررة مرة بعد كدا احطها على قدر وفي النار واصب عليها عصير طماطم
يسير طعمها رائع .. واحط فيها فلقل اسود وكزبرة ناشفه وملح يسير طعمها مثل الحريره وطعمها جدا لذيذ اتمنى اكون افدتكم
بتول
النجم البرونزي
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة