وصفه لاخفاء الكرش فى شهر واااااااااااااااااااحد فقط

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لإخفاء البطن في شهر واحد ..

تستاهلون الطيب

اليكم اعزائي هذه الوصفات بس لازم تجربوها ...احنا كلنا نعاني من المشاكل نفسها...

لإخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره

الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة

عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر

السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....

الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا


منقوووول

على النقل الطيب

--------------------------------------------------------------------------------
الله يعطيك العافيه انا ادور من زمان مشكوراختيyomizo
تحياتي
بنت ام مدحت
__________________

جزاك الله خيرا بس ممكن اعرف الوصفة دى بتعمل ايه
الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

يعنى بتقفل الشهية ولا بتسيح الدهون ولا بتزيد من معدل الحرق

كتبت بواسطة yomizo

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





لإخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

أختي مشكورة جدا على النصائح


لكن قد سمعت و الله أعلم أن شرب الماء الدافئ لا ينقص الوزن و إنما ينقص نسبة الماء الموجودة بالجسم و هذا يؤدي إلى نقص وزن الجسم لكن بطريقة غير سليمة لأن الماء ضرووووووري بأجسامنا


و جزاك الله خيرااااااااا

شكرا اختي
بس ما عرفت المرامية وسنامكي أصل أنا مغربية و عمري ما سمعت بهم
المرجو من الأخوات الكريمات أن يفيدوني بأسمائها بالمغربية
وشكرا