مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 22

نط الحبل والكرش

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
عندي استفسار مهممم وكلي عشم اني الاقي عندكم الأجابة انا من هواة نط الحبل انط في اليوم تقريبا 100نطة بس توني بديت انتظم عليها السؤال ...
  1. #1
    مدام عزيز غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الردود
    43
    الجنس

    نط الحبل والكرش

    عندي استفسار مهممم وكلي عشم اني الاقي عندكم الأجابة
    انا من هواة نط الحبل انط في اليوم تقريبا 100نطة بس توني بديت انتظم عليها السؤال هو هل هذي الرياضة ممكن تنحف الكرش ولو شي بسيط
    والسؤال الثاني هو هل لها أي تأثير على الرحم بصراحة انا من فترة لاحظت نزول دم مع الم بسيط اسفل بطني يعني منطقة الرحم انتبهو ترا هالسؤال عليه 10 درجات
    الله يجزاها الف خير اللي تجاوبني والله لأدعيلها في ساعة اجابه


  2. #2
    برستيج غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الردود
    117
    الجنس

    byebye

    اختي الغاليه يسعدني اكون اول وحده ترد على استفسارتك انا اتبعت هذه الرياضه من اسبوع نزل مني دم بشكل غير طبيعي يمكن لاني كنت برضع من تسع شهور ماجتني الدوره بس بصراحه خفت من كثر الدم الله يكرمكي لدرجة اني شكيت اني كنت حامل وانا عملت هذه الرياضه بعد ماشفت وحده نحفت وهي كانت تعاني من منطقة الارداف وقلها الدكتور اللي كانت ماشيه معه بالرجيم هده احسن رياضه للارداف (((((واحسن رياضه اختي هي المشي واتمنى اني اكون افدتك بشي


  3. #3
    برستيج غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الردود
    117
    الجنس
    لاتنسي تدعيلي


  4. #4
    mamet hana غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الردود
    47
    الجنس
    امرأة
    انا كانت صاحبتى بتنط الحبل و نزل عليها دم فراحت لدكتورة النسا فقالتلها ان نط الحبل خطأ اول شهرين بعد الولادة و ان اللى نزل عليها ده تنظيف لافرازات كانت محبوسة فى الرحم و دى حاجة كويسة و الله اعلم


  5. #5
    لـــمـــووو's صورة
    لـــمـــووو غير متواجد "شعلة التغذية "كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    حبيبتي لو لاحظتي الامهات والجدات دائما" يمنعو البنات من النط خوفا" على ارحامهم من النزول

    نصيحتي لك بدلي برياضة اكثر امان وصحة للجسم
    تخلصي من السمنه دون رجيم


  6. #6
    مدام عزيز غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الردود
    43
    الجنس
    حبيباتي برستيج ولمو وmamet hana
    تسلمون على الردود وابشري ياقلبي يابرستيج بالدعوة من غير توصيه لك ولكل اللي ردو عليه والله لاتحرى ساعة اجابه بأذن الله بس والله تعشمت اني الاقي الردود أكثر من كذا معقولة ماحد مجرب هالرياضة
    بصراحة تمنيت انكم تخالفون ظني وتشجعوني لأنها مرة ممتازة وممتعة واحس بعدها اني خفيفة ونشيطة وبالنسبة للأخت اللي تقول لازم ماأنط بعد الولاده على طول انا بنتي عمرها سنه
    بس ماجاوبتوني هل هي تنحف الكرش بليييييييييييز تكفوووووون انا داخله على الله ثم عليكم لاتقرون وتطنشون والله لأدعيلكم اصلح شحاته


  7. #7
    وارثه الطيبه's صورة
    وارثه الطيبه غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    الســــــــ نجد ــــــعوديه
    الردود
    1,620
    الجنس
    أنثى
    هذي الرياضه لا تناسب للغير متزوجات

    لكن إذا تزوجتي يناسب لكن راح يكبر صدرك ويترهل .. فقط هي رياضه لا يعتمد عليها .. فأقضل الرياضات رياضة اليروبك من مشي وسباحه وغيرها فأنا أنصح كل مبتدأ او متمرس في الرياضه أنه ما يتخلا عن هذه الرياضه ... وأتمنى أني أفدتك ..

    الله يجبر خاطري
    {...الله يجبر خاطر كل مكسوره

  8. #8
    لـــمـــووو's صورة
    لـــمـــووو غير متواجد "شعلة التغذية "كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة مدام عزيز
    حبيباتي برستيج ولمو وmamet hana
    تسلمون على الردود وابشري ياقلبي يابرستيج بالدعوة من غير توصيه لك ولكل اللي ردو عليه والله لاتحرى ساعة اجابه بأذن الله بس والله تعشمت اني الاقي الردود أكثر من كذا معقولة ماحد مجرب هالرياضة
    بصراحة تمنيت انكم تخالفون ظني وتشجعوني لأنها مرة ممتازة وممتعة واحس بعدها اني خفيفة ونشيطة وبالنسبة للأخت اللي تقول لازم ماأنط بعد الولاده على طول انا بنتي عمرها سنه
    بس ماجاوبتوني هل هي تنحف الكرش بليييييييييييز تكفوووووون انا داخله على الله ثم عليكم لاتقرون وتطنشون والله لأدعيلكم اصلح شحاته
    جزاك الله خيراً
    ما اعتقد انة ينحف الكرش لانة عندما تقراين تمارين تنحيف البطن لاتجدين رياضة النط

    بس احنا ما شجعناك لانة ياثر على الارحام


  9. #9
    -سمر- غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    في هالدنيا
    الردود
    1,036
    الجنس
    امرأة
    انا كمان ما بنصح فيها ولي تجربه
    استمريت عليها ثلاث ايام
    والنتيجه
    الم شديد في الركبه من يومين
    ونصيحتي
    الرياضه دي مش لدبدوبات
    لاتنسوا ما تعانيه الركبه من وزن وقت النط
    الله لا يلومها مسكينه


  10. #10
    الفارسة999 غير متواجد نجمة الرشاقة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الردود
    1,394
    الجنس
    أنثى
    عزيزتي
    اولا احب اقولك ان نط الحبل شيئ جيد جدا
    ولكن لو تقللي عدد النطات
    مثلا 20 نطه
    او مثلا كل 4 ساعات 10 نطات
    وهكذا
    وطبعا الوزن مهم
    يعني مثلا اذا انتي وزنك زياده لا انصح
    لما لها من اضرار
    اما عند الوزن المناسب او الزيادة شوي
    انصح بها وجدا
    ولكن النط بخفه
    يعني مو تنكسر الارض وانتوا تنطو لان هذا يأثر على عظام العمود الفقري والركبتين
    اا بالنسبه للحامل والنفاس واللي عندها الدورة او اللي عندها مشاكل بالعظام لا انصح ابدا ويجب تجنب هذه الرياضه

    دمتم على طاعة الرحمن



مواضيع مشابهه

  1. الردود: 44
    اخر موضوع: 15-10-2014, 08:01 AM
  2. الردود: 16
    اخر موضوع: 22-05-2010, 11:08 PM
  3. الردود: 1
    اخر موضوع: 12-05-2010, 09:17 PM
  4. انا والكرش
    بواسطة العروسه الجميله في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 14-02-2007, 09:08 PM
  5. الحمل والكرش
    بواسطة طائر السنونو في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 04-07-2002, 11:48 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97