الموضوع جميل قووووووووووووى و حبيت اشارك معاكوا و اضيف وصفه

والبابونج بنحف جربته فى وصفه قشر البن

وفى وصفه للدكتور عادل عبد العال عباره عن شمر و بردقوش و قرفه و نعناع بتغلى كوب الميه و سكب على

اعشاب و تغطى لمده 10 دقائق و بتتاخد قبل كل وجبه بربع ساعه و جربتها بتنزل الوزن

اى استفسار عنها مستعده

وان شاء الله كلنا فى النهايه نوصل للوزن المطلوب و نشجع بعض على الاستمرار

جزاكم الله خيرا

عزيزتي مرحة

شاكرة لك تفاعلك مع الموضوع ومشاركتك الطيبة .

ماهوالمردقوش ؟؟ هل له كلمة أخرى في العربية . رجاء إعطائي الإسم بالإنجليزية إن امكن لأستفسر عنه

اسفة للخطأ المطبعي (مردقوش ) وليس بردقوش

لا شكر على واجب البردقوش هو نبات بيتجاب من عند العطارو للآ سف معرفشى اذا كان ليه اسم تانى ولا ايه

هو معروف عندنا فى مصر

كميه الوصفه هى :

30% شمر

20% بردقوش

25% نعناع

5% قرفه

للأ سف ليست عندى كاميرا كنت صورته و بعدته

جزاك الله خيرا

السلام عليكم
هل يوجد عشبة تقوم على تنحيف الصدر مع العلم اني مرضع

السلام عليكم

الوصفات كثيرة بس من جربت وصفة واستفادت منها مابغا اجرب كثير والله امي جابت لي شاي اسمة ساي الضيافة يشرب بعد العشاء بس الله لا يوريكم جاني الله يكرمكم مغص واسهال ليلة وحدة وبطلت

مرحه

شاكرة لك تعريفك وإن شاء الله ابحث بطريقتي عن البردقوش . المرة هذه كتبتها صح .

اثير الصباح

نصيحتي لك كأم ان لا تتبعي اي وصفة بما انك مرضع . أهم شئ الطفل الجميل يتربى في عزك ويكون صحيح ومعافى .وصدرك سيعود لحجمه الطبيعي بعد إنتهائك من فترة الرضاعة .

النسوان قاعدة تنفخ وانت تريدي تنقصي أضحك معاك .

شانيل

الوصفات التي وصفتها لك طبيعية % في% ولا توجد لها أعراض جانبية . بالنسبة لشاي الضيافة وشاي آخرإسمه شاي النحافة فستجدين مكتوب عليهم (لا تداومي عليهم ) والسبب ان المعدة تصبح كسلة ولا تؤدي دورها الطبيعي إلا إدا شربت الشاي مثل مسحوق بذرة الكتان .
انا سألت عنه في كندا ونصحوني بالإبتعاد عنه لأن به عشب السنا وهذا يهيج المعدة وهو سبب الإسهال المتكرر.
حربي الأشياء الطبيعية ولن تندمي .

وصفة أخرى لإنقاص الوزن أحببت ان أضيفها إلى نفس الوصفات السابقة .

الشم وعلاقته في سد الشهية!!

اخترع هذه الطريقة طبيب أمريكي يسمى "هريس" يدعو الراغبين في انقاص وزنهم باستنشاق وشم الأطعمة المفضلة لديهم لأطول فترة ممكنة ، فتجعل الشخص يشعر بالشبع ويفقد رغبته في تناول الطعام عن طريق خداع المخ.

ولقد أكدت الدراسات أن رائحة التفاح والنعناع والموز تفقد الإنسان شهيته لتناول الطعام ، وذلك اذا استنشقها ثلاث مرات يومياً.

شكرا على الافاده ام ايمن

بارك الله فيكِ عزيزتي

انا احاول انحف بس الصدر مازال كبير ابغي حل