انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 7 من 7

الموضوع: حامل وابغى انحف بسسسسسسسسسسرعه

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الردود
    16
    الجنس

    حامل وابغى انحف بسسسسسسسسسسرعه

    سلااااااااام
    انا مشتركه جديده وابغى مساااااااااااااااعده سريعه
    طولي 160
    وزني 83
    بليييييييييز شجعوني لاني متزوجه وحامل في الطفل الثاني والولاده بعد اسبوعين (قيصريه)
    و زوجي من الان يزن اني لازم انحف وبسرعه
    انا من الان ما اتعشى علشان اتعود على هذا النظام واكمله بعد الولاده مع المشي اكيد.....الله يعين
    لو في وحده عندها طريقه احسن واسرع للتنحيف من كذه بلييييييييز تقول ليه
    الله يوفق الجميع

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الردود
    182
    الجنس
    حبيبتى الانظمة كتيييييييييييييرة اوىىىىىىىىى

    اهم حاجة بعد الولادة ان شاء اللة انك تشربى مية او اى سوائل كتير علشان اللبن و متسمعيش كلام حد يقوللك لازم تاكلى كتير علشان اللبن ينزل

    و ربنا يوفقك فى اختيار الرجيم المناسب.

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الردود
    1,035
    الجنس
    أنثى
    وانا حامل في السابع بس بعد كم يوم ادخل الثامن وناويه اعمل ريجيم بعد الولاده بس وين الريجيم المناسب

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Sep 2002
    الموقع
    Jordan
    الردود
    2,003
    الجنس
    أنثى
    و أنا كمان بآخر الخامس لسه مطولة ... بس نصيحتي انكم ما تفكروا بالريجيم بعد الولادة.. كلوا قد ما تقدروا بس أكل صحي و ما بيسمن
    وأهم شي السوائل مثل الشورية والعصير الطبيعي و اللبن والحليب.... ما بتسمن لكنها بتساعد على إدرار الحليب وفيها قيمة غذائية ممتازة ...

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Nov 2005
    الردود
    96
    الجنس
    لا ينصح للمرأة الحامل باتباع الريجيم لما قد يسبب لها وللجنين من مشالكل صحية وقد يتأثر أثناء الولادة
    ولا ينصح للمرضع عمل ريجيم الا بعد 6 أشهر من الرضاعة
    وينصح لها الابتعاد عن الاطعمة الدهنية + مزاولة الرياضة وخاصة رياضة المشي

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الردود
    47
    الجنس
    امرأة

    اسأل مجرب

    اولا ربنا يقومك بالسلامة انتى و البيبى ان شاء الله
    تانى حاجة ه دى عن تجربة علشان انا معايا بنوتة عندها 6 شهور لو هترضعى طبيعى ركزى اول 3 شهور انك تخففى اكلك و تاكلى سلطة و فاكهة كتير و اللبن يكون خالى الدسم و اهم حاجة انك ما تجوعيش نفسك اوى لانك لو عملتى كده هتلاقى نفسك بعدها بتاكلى كتير و مرة واحدة و النتيجة هتبقى عكسية

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    هــــــــــــــــــــــلاااااااوغـــــــــــــــــ لااااااختي الله يقومك بالسلاااااامة



    تعقيب كتبت بواسطة Dandosh
    و أنا كمان بآخر الخامس لسه مطولة ... بس نصيحتي انكم ما تفكروا بالريجيم بعد الولادة.. كلوا قد ما تقدروا بس أكل صحي و ما بيسمن
    وأهم شي السوائل مثل الشورية والعصير الطبيعي و اللبن والحليب.... ما بتسمن لكنها بتساعد على إدرار الحليب وفيها قيمة غذائية ممتازة ...

مواضيع مشابهه

  1. انا حامل وابغي أسألكم
    بواسطة عاشقة السودان في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 11-02-2011, 04:20 PM
  2. حامل وابغي اعرف عمر الجنين
    بواسطة صعب تنساني في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 5
    اخر موضوع: 18-11-2009, 01:47 AM
  3. الردود: 1
    اخر موضوع: 26-04-2009, 09:24 PM
  4. مااحب الرجيم وابغى انحف
    بواسطة الشذى في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 22
    اخر موضوع: 27-07-2007, 08:04 PM
  5. وزني 42 وابغى انحف
    بواسطة قمر2007 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 16-08-2006, 04:57 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ