مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 2 من 3 الأولىالأولى 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 11 الى 20 من 30

نظام غذائي فعال وسريع لخفض الوزن

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
الله يجزيك كل خير انا وزني 90 كيلو وطوالي 177 سم لا أحب الاكل بس لا أعرف ماذا حصل كان وزني 76 كيلو...
  1. #11
    سطام111 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الموقع
    الارض الطيبة
    الردود
    9
    الجنس
    الله يجزيك كل خير انا وزني 90 كيلو وطوالي 177 سم

    لا أحب الاكل بس لا أعرف ماذا حصل كان وزني 76 كيلو


  2. #12
    (سهام الحب) غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    أبها
    الردود
    522
    الجنس
    جزاك الله خير وانشاء الله الكل يستفيد ...

    ( سهام الحب )

  3. #13
    fofo2008 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    الردود
    400
    الجنس
    ذكر
    شكرا ياقمر على النظام وانشاء الله اجربه


  4. #14
    شوق الحب غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2003
    الموقع
    كويت الحب
    الردود
    132
    الجنس
    امرأة
    شكرا لكي على النظام


  5. #15
    nahnoha غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    ابو ظبى
    الردود
    37
    الجنس
    امرأة
    يا اختى بينزل كم كيلو فى الاسبوع


  6. #16
    تسنيم معلا's صورة
    تسنيم معلا غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الموقع
    فلسطين
    الردود
    197
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    مشكورة أختي مرجانة
    لكن عندي مشكلة ....و المشكلة أني طالبة جامعية و بقضي نهاري في الجامعة ( من الساعة 8 حتى الساعة 4 ) و ما عندي وقت لتحضير أطباق أو أكلات خاصة فيّ ، و خصوصاً إني ساكنة في بيت خالي حالياً لظروف الدارسة و الأمن !! و مش عارفة أحسن من عاداتي الغذائية ....
    و من أسوأ هذه العادات : بكره السلطة ( و خصوصاً في الشتاء) و التفاح و اللوزيات بشكل عام ، يعني الفواكه بشكل عام ما بحبها كتير .... صحيح اني ما بكثر من تناول الحلويات ، لكن مشكلتي الأساسية في الأرز ...
    طولي 160 و وزني 72 ....
    كيف ممكن أبلش ؟

    و مشكورين

    أختكم


  7. #17
    راندا صالح غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    قاهريه مقيمه في الاسكندريه حبيبتي
    الردود
    700
    الجنس
    أنثى
    مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووره

    من مواضيع راندا صالح :


  8. #18
    شذى123's صورة
    شذى123 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الموقع
    سوريا
    الردود
    285
    الجنس
    أنثى
    شكرا عالريجيم وياريت أقدر أمشي عليه لأني محتاجة انزل 25كيلو


  9. #19
    diette's صورة
    diette غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    482
    الجنس
    شكرا جزاك الله خير هو حلو الرجيم اوي
    بس عيبه انك لو في يوم نسيتي تجيبي الحاجة مشكلة
    وماينفعش التبديل


  10. #20
    لحن القول's صورة
    لحن القول غير متواجد النجم الذهبي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2003
    الموقع
    في قلب كل طفل
    الردود
    6,625
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    1
    حفضت الرجيم ان شاء الله اجربه


مواضيع مشابهه

  1. نظام غذائى لخفض الوزن واستعادة توازن هرمون الانسولين..هل من مشتركات؟؟
    بواسطة هدفى الفردوس في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 39
    اخر موضوع: 20-05-2007, 05:51 AM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97