نعم سهلة وانا الي جربتها بنفسي...والطريقة هي:
حبة خل ثلاث مرات يوميا قبل كل وجبة.
نعم حبوب الخل والاسم الانجليزي هو:apple cider vinegar
اشربي حبة قبل كل 20 دقيقة من كل وجبة
ولكن اياكي ان تشربي الخل السائل فهو يفتت اسنانك
انها حبوب الخل تأتي بأشكال إما كبسولات او كحبوب عادية...وفي اول 10 ايام تخسرين وزنك بشكل ملحوظ اما بعد ذلك بشكل اقل..ولكن فعال 100%
هذه الحبوب تعمل على سد الشهية واول يوم البعض سيلاحظ حالة اسهال لكن بشكل اكثر من الطبيعي بقليل فقط..
وامشي كل يوم حوالي 20 دقيقة حتى لا يترهل الجلد
وان شاء الله تدعولي.

هذا جربته من سنوات، والعلب بعدها عندي، وما عم لي أي شيء وقتها.. وهي على أساس مش لسد الشهية بل لحرق الدهون بما أنها خل، وصراحة ما عملت معي شيء، لكن كل جسم له قابليته.. يمكن تشتغل مع غيري، أنا جربتها حوالي أسبوع فقط ووقفتها، يمكن لازم كنت أجربها فترة أطول.
هل جربتيها يا تاشا؟

اول مرة اسمع ان فى حبوب خل

يمكن مش موجودة فى مصر!!!!!!!

هذا جربته من سنوات، والعلب بعدها عندي، وما عم لي أي شيء وقتها..

انا اضم صوتي للعزيزة ايمان في انها ماتعمل شئ . اخذتها شهرين وبإنتظام مانزلت حتى سنتمتر واحد لا للامانة نسيت نزلت حاجة ثانية ميزانيتي لأن 60 حبة في الشهر حبة صباح وواحدة مساء بسعر 65 دولار .

مافي حاجة افضل من الرياضة والمشي والحركة الدائمة في عمل البيت .

كتبت بواسطة omaymen

انا اضم صوتي للعزيزة ايمان في انها ماتعمل شئ . اخذتها شهرين وبإنتظام مانزلت حتى سنتمتر واحد لا للامانة نسيت نزلت حاجة ثانية ميزانيتي لأن 60 حبة في الشهر حبة صباح وواحدة مساء بسعر 65 دولار .

مافي حاجة افضل من الرياضة والمشي والحركة الدائمة في عمل البيت .

مشكووووووووووووووووووووورة اختي تاشا

مافي حاجة افضل من الرياضة والمشي والحركة الدائمة في عمل البيت .

بصراحة انا عمرى ماسمعت عن الحبوب دة ولكن انا استعملت حبوب تانية ونزلت عليها 10 كيلو واسم الحبوب هى سيبوترم و دلفات ونزلت ال 10 كيلو فى شهر واحد

بسم الله الرحمن الرحيم
أنا ايضا لم أسمع عن هذه الحبوب
وأرى مثل بقيت الاخوات
أنه لا يوجد احسن من الطرق الطبيعية

شـــــــــكرا لك

انا بعد اضم صوتي للأخوات وعمري ما سمعت بهالحبوب
واكيد مافي احسن من الرياضة والريجيم مع انهم صعبيين