مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 7 12345 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 61

وصفه تخلصك من الكرش والبطن وترهلاتهااااااااااااااااا

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
وصفات لترهل البطن والكرش بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 1- ترهلات البطن : الوصفة الاولى : يوضع مقدار ملعقة متوسطة من ...
  1. #1
    nourmanal's صورة
    nourmanal غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    هناك
    الردود
    782
    الجنس
    امرأة

    flower1 وصفه تخلصك من الكرش والبطن وترهلاتهااااااااااااااااا

    وصفات لترهل البطن والكرش

    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    1- ترهلات البطن : الوصفة الاولى :
    يوضع مقدار ملعقة متوسطة من بذور الشمر في اناء يحتوى على كوب ماء ويوضع على النار

    ويترك يغلي لمدة ( 6) دقائق من بداية الغليان ثم يصفى ويشرب كوب صباحا وكوب مساءا
    ________________________________________________2- الكرش : الوصفة الثانية :
    شاي أخضر صيني + مرامية + بابونج + سنا ( مكي ) + قرفة ( دارسين )

    طبعا من كل نوع ملعقة صغيرة ، يفضل نقع هذه المكونات في ماء مغلي ثم تصفى وتشرب صباحا ومساءا كل هذه الاعشاب توجد عند العطار .
    _____________________________________________
    3 - شد البطن : الوصفة الثالثة :
    لما تكوني واقفة أو جالسة او تمشي في جميع الاحوال
    أفضل شيء أن تشدي بطنك للداخل .
    وهذه الوصفة دائما يكررها الاطباء ..
    جربوا ما تخسروا شيء
    4-

    لازالة الدهون والكرش : الوصفة الرابعة :

    زنجبيل ملعقة صغيرة + قرفة ملعقة صغيرة + قشر رمان ملعقة صغيرة .

    تغلى على النار حوالي ( 10) دقائق وبعد ما نقفل النار نضيف نعناع أخضر وشاي أخضر

    ونتركها قليلا ثم تصفى وتشرب مرتين في اليوم ..

    وصفاااااااااااااااااااااات لازاله الكرش
    ________________________________________
    --------------------------------------------------------------------------------

    هذه وصفة رقم ((1))

    تزيل الكرش إذا كنت تعانين من الكرش


    وهي إنك تجيبين 2 ملعقة كبيرة من كل نوع:
    قرفة ــ مسمار(قرنفل) ــ زنجبيل طازج ــ سكر أسمر ــ بن يمني

    تخلط مع بعض وتوضع مع 3أكواب ماء وتغلى على النار لمدة نصف ساعة ثم تصفى وتشرب عند أول

    يوم في العادة الشهرية وتستمرين على شربها طوال أيام العادةنصف كاس بعد العشاء

    جربي وقولي رايك
    وهذه وصفه ثانيه الموضوع بس للدببه
    واصحاب الكروش الممتلئه



    تتبع التالي
    احضري نعناع اخضر
    وقشر رمان مطحون (يوجد لدى العطارين)
    وزنجبيل
    شاي صيني اخضر (يوجد في الاسواق في علبه زرقاء)

    الطريقة:ـ
    اغلي في كوب ماء ملعقتين من كل صنف من الاصناف المذكورة اعلاة واشربيها بعد كل وجبه وستلاحظين زوال بطنك باذن الله خلال اسبوعين ( توة يقول اسبوع ) من اتباع تلك الطريقه ..
    والتجربه مضمونه ( العهدة على كاتب الموضوع .. انا ناقلته فقط )

    ولا تستغربين من اي اضطرابات في بطنك خاصه اول يومين
    3_حل لمشكلة الكرش
    طول ما انتي جالسة , واقفة, تمشي , تشتغلي....
    يعني في كل احوالك
    شدي بطنك للداخل
    ومع الوقت راح تشوفوا النتيجة

    وصفه رقم ((2))

    قشر البن ((السر هنا ))

    وملعقه كمون

    شوي مراميه

    وملعقه شاي اخضر

    وبابونج شوي

    احطهم في براد الشاي واغليهم

    وصرت اشرب بعد كل وجبه واحيانا مره باليوم

    ويشهد الله انها كمان لما تكون الدوره معايا واشرب هذا المشروب

    برتاح وبتنظف

    صدقوني كان وزني 75

    وصار وزني 68

    المهم انه جسمي متناسق ومرتاحه بالملابس ومشدود

    الله الله بقشر البن تنحيف وتنظيف
    شوفى عزيزتى معروف أن الكرش عدو اللذوذ للجنس اللطيف و لهذا

    عندى لكم وصفة سهلة و سرعة المفعول و هى كالتالى:

    خدى ملعقى شاى كمون بعد كل وجبة و الكمون معروف يذهب
    الغازات و يقضى على الإنتفاخ يا سلام تخيلى جسم بلاكرشة واو
    رائع


    نورمنال[/SIZE]

  2. #2
    حراير's صورة
    حراير غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    الردود
    69
    الجنس
    ذكر
    مشكوووووووووووووووووووووووورة وتسلمين........


  3. #3
    أم يسور غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الردود
    26
    الجنس

    بسم الله الرحمن الرحيم

    جزاك الله خيرا والى الجديد

    اختك
    ام يسور


  4. #4
    سندس الفوال غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الردود
    4
    الجنس

    flower1

    مشكووووووووووووره حبيبتي وابغي استفسار بالنسبه لوصفه قشرالبن قد ايش المقاديروهل متواجد الشاي الاخضر عند العطار او اجيبه من وين ويصير اخد وصفه الشمر معه او لا وهل قشر البن مضر للرضاعه اي في اي تاثير على البيبي
    آخر مرة عدل بواسطة سندس الفوال : 13-01-2006 في 01:48 AM


  5. #5
    (سهام الحب) غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    أبها
    الردود
    522
    الجنس
    جزاك الله خير

    ( سهام الحب )

  6. #6
    لـــمـــووو's صورة
    لـــمـــووو غير متواجد "شعلة التغذية "كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    كـــــــــــــــــل عام وانتــــي بخيــــــر
    وجزاك الله خيرا ,,


  7. #7
    أم الأفكار's صورة
    أم الأفكار غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الردود
    947
    الجنس
    تسلمي يا اختي الله يجزيك كل خير نجرب ويا رب يجيب نتيجه

    مشكوره

    صورة مخالفه

    اللهم ارحم جميع موتانا و موتى المسلمين[/CENTER][/SIZE][/COLOR]

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الردود
    6
    الجنس
    شششششششششكككككككككرررررررررررررررررررااااااااااااا


  9. #9
    nourmanal's صورة
    nourmanal غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    هناك
    الردود
    782
    الجنس
    امرأة

    flower1 مشكوره

    تعقيب كتبت بواسطة حراير
    مشكوووووووووووووووووووووووورة وتسلمين........
    مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره انت ياغاليه وتسلمين


    نورمنال[/SIZE]

  10. #10
    nourmanal's صورة
    nourmanal غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    هناك
    الردود
    782
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة أم يسور

    بسم الله الرحمن الرحيم

    جزاك الله خيرا والى الجديد

    اختك
    ام يسور
    اهلين بيك ياغاليه


    نورمنال[/SIZE]

مواضيع مشابهه

  1. وصفه لتنحيف الجسم وازاله الكرش والبطن والارداف وكل الزوائد
    بواسطة راجيةجنةالفردوس في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 30-07-2009, 11:30 PM
  2. تمارين تخلصك من 'الكرش' وشحوم الخصر..
    بواسطة سديم الذكريات في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 20
    اخر موضوع: 03-04-2009, 03:58 PM
  3. تمارين تخلصك من 'الكرش' وشحوم الخصر‎
    بواسطة المعافري في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 18-01-2009, 10:50 PM
  4. وصفات تخلصك من الكرش والترهلات.............
    بواسطة صمت الجرووووح في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 26-08-2008, 02:14 AM
  5. وصفه لتنحيف الجسم وازاله الكرش والبطن والارداف وكل الزوائد
    بواسطة الروح الهياميه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 14
    اخر موضوع: 26-08-2007, 12:41 AM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97