كثير من الناس يشتكي منه
وقانا الله منه
ماهو افضل علاج له من المواد الطبيعية
انا عن نفسي اعرف العنب على الريق
وانتم ماذا تعرفون ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

التمر

كلي على الريق ثمر افضل حل للامساك
او كلي على الريض برضو اناناس طازج
وان لم يتوفر حبه كيوي كمان مفعولهاجداااااااااااا سريع

والف سلامه عليكِ

كمان البرتقال على الريق
وابتعدي عن الموز والجزر والارز

مرحيااااااااااا" اختي
كوب من الزنجبيل او الكمون او النعناع او خلطهم معا" على الريق بسهل البطن بشكل سريع ومريح
والفواكهة صباحا" مثل التفاح و البرتقال .. بتلين البطن وكثرة شرب الماء ..

السلام عليكم

ممكن شرب كاس من الماء مخلوطا معه عصير ليمونه وملعقة صغيرة من العسل الطبيعي على الريق ...

انصحك بالابتعاد عن الرمان والتفاح والشوكولاتة واللبن والمشروبات الغازية ( بيبسي - كوكاكولا ) والموز وفي الصباح كل يوم حطي في كاسة الموية ملعقة عسل وقلبيه مع الموية واشربيه على الريق وانشاء الله ترتاحي وهذه طريقة مجربة

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الامساك

الأطعمة التي قد تمنع أو تشفي من الامساك: رقاقات نخالة القمح، نخالة القمح، نخالة الارز، الخبز الاسمر مع نخالته، المكسرات، الفاكهة وخصوصا التفاح والبرتقال، الخضار وخصوصا البطاطا الجزر والسبانخ، الخوخ(البرقوق)، التين، البلح، القهوة، الاكثار من السوائل، المربيات.

منقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــول

الله يجزيكم بالخير جميعا على نصائحكم وفرج عنكن كرب الدنيا والأخرة