السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات انا جربت ( الشاي الاخضـــر ) علشان أخسس

وأستمريت علية مدة ثلاث اسابيع تقريباً , مرتين في اليوم ,,,

ولكني خسيت بشكل بسيط في أعلى الجسم , وخسيت بشكل كبييير جداً في منطقة الارداف ,,,,

والآن تركت الشــــــــــاي لاني ابي جسمي متناسق ,,,

انا مو سمينة لكن انا شربت الشاي لاني اريد ان اخفى البطن (اريد بطن ممسوح ) ,,,, انا ما عندي كرشه لكن مثل ماقلت ابي بطني ممسوح ,, وابي يديني نحيفــــــات لان يديني مو عجبتني (اعلى اليدين) ,,,

وشربت الشاي عشان كذا ,,,,

والنتيجه

نحفت بشكل بسيييييييط جداً في منطقة اعلى الجسم (اليدين) ,,,,
ونحفت بشكل واضح جدااااااااا جداااااااااا في منطقة الارداف لدرجه ان اردافي امسحت بسبب الشاي sid sid ,,,,,,,,




بنات بلييييييييييييييييييز ابي حل
لاني ابي انحف مناطق بس في الجسم لاني مو سمينة
لكن ابي يديني تنحف اكثر

بنات الى عندها حل وخصوصاً المجربات والخبيرات لا تبخل علي
والله يجزاك الف خييييييير

بحووور3

بشرش الله بالخير بحوووووره بلضبط ماارييد تنحيفه انتين شربتين كاسين واني بشرب ثلاثه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اني عضو جديد أود بس أرحب الى القائمين على هذا المنتدى والأعضاء المشاركين
وأبي أطلب منكم أنكم ترسلوا لي أشياء جديدة ومفيدة

اهلين اختي



افضل حل لها هو التمارين الرياضية علشان تشد المنطقة


http://www.lakii.com/vb/showthread....03&page=1&pp=15

اختي الحبيبة شوفي هالرابط فيها تمارين ان شاء الله يفيدك

تمارين لليدين والرجاء الدعاء لاليس
من تعرف تمارين فعاله..(للزنود)اقصد اعلى الذراع..

sabeeha

اذا بتنحفين هالمنطقة بتستفدين جداً من الشاي الأخضر ,,,

سحبة صيف

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

وحيــــاك

لـــمـــووو

>>> أختك كســـلانة

ومشكوووورة على الروابط واالمرور

بسم الله الرحمن الرحيم مرحبا اخت بحور واكثر شي يفيدك جهاز رياضي على ما اعتقد اسمة اوربت ..........دايما يطلع اعلانة بالتلفزيون ....... .............لكن ممكن لو سمحت تكتبيلي شو نوع الشاي الاخضر الي تشربينا لاني اشرب شاي لبتون الاخضر ..........منذ شهرين تقريبا لكن ما احس بفرق...........وهل عملتي معة رجيم ام لا ؟؟؟؟؟........ ...........وتحياتي لكي اختي العزيزة....

اهلين بالنسبة لشاي اسمة

(الاعشاب الصينية لتخسيس ) موجود في الصيدلية وهو عبارة عن شاي اخضر + واعشاب

لا ما استخدمت رجيم معهاااا

انا اساساً ما اتغدى ولا اصحى الا العصر ,,, لكني اشرب كوب بعد العشاء وكوب اخر الليل (الفجر) لاني اسهر

لكن صراحه وبدون دعايات خسيييت كثير خصوصاً بطني والاردااااف امسحت

لكني من الاعلى ما خسيت sid

تحياتي

كتبت بواسطة بحووور3

اهلين بالنسبة لشاي اسمة

(الاعشاب الصينية لتخسيس ) موجود في الصيدلية وهو عبارة عن شاي اخضر + واعشاب

لا ما استخدمت رجيم معهاااا

انا اساساً ما اتغدى ولا اصحى الا العصر ,,, لكني اشرب كوب بعد العشاء وكوب اخر الليل (الفجر) لاني اسهر

لكن صراحه وبدون دعايات خسيييت كثير خصوصاً بطني والاردااااف امسحت

لكني من الاعلى ما خسيت sid

تحياتي

شكرا جزيلا لكي اختي العزيزة على الرد................باي....

انا والله العضيم كنت استخدم الشاي الاخضر في الصباح ثلاث اكواب

في المدرسة لأن دائم الفطور دسم شوية طبعاً لي سنتين على هذا الحال


بالعكس زاد كبر منطقة البطن عندي من تحت الصدر مباشرة ماأدري يمكن الشاي الاخضر مايناسبني

بعكس المعلمات اللي معاية بعضهم خفض الوزن عندهم وبعضهم نحيفة ماعدا منطقة البطن

شاى مرامية هو الافضل