سبحان الله
صدقي وعود انا مابحب الفوشار ولا الذره

بس والله ماتوقعت اله فوايد هيك

شكرا على المعلومات يابئبئ عيوني انتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الموضوع تحفه و عشان افيدكم اكثر سوف اكتب لكم السعرات الحراريه للفشار بانواعه المختلفه:

الفشار بالزيت = 55 كالورىللكوب

لو كان الفشار بالزبده = 35 كالورى للكوب

لو كان الفشار بالكرميل = 120 كالورى للكوب

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خيرا أخيتي وعود على هذه المعلومات الرائعة

.

رونة... السموحة المرة هذه..
ايناس حاتم .. شكرا للاضافة المفيدة
اول مرة اعرف ان البوشار بالزبدة سعراته الحرارية اقل..
شكرا يا غالية
لمووو... صحتين وعافية ..
طيف... لك تؤبرني .. ليش ما بتحب البوشار .. هيك انا راح ازعل..
الزهراء البتول.. جزاك الله خير يا اختي .. مرورك اسعدني... بتحبي البوشار والا مثل طيف..

إزايك يا وعودة
تسلمى على المعلومة المفيدة
هذه أول مرة أسمع هذه الفوائد للفشار
ومن فترة نيفى إشترت ذرة فشار و عملته
وكان عاجبها و قالت لى أكيد فيه فوائد كثيرة لإنه طعم جدا
وفعلا طلعت فوائده عديده
أشكرك عزيزتى على الإفادة