السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ممكن اسئلكم انتوا عارفين النخاله انها تنفش بالبطن وتحسس بالشبع وتسد الشهيه
بس اكلها صعب بالملعقه
فبغيت اسال للي تعرف
اذا كان عجنها بمويه وجعلها اقراص يؤثر فيها ويذهب فاعليتها والا لا؟؟؟
بسرععه بليييييييييييييييز ابي اعرف

عسل الجنه عنا
وبتطلب الافاده بشي

افاااااا عيووووووووووني الك حياتي

شوفي انا برمضان وصفها لي الدكتور
وشريت كيس صغير
كنت احط معلقتين مع صحن الشوربه قبل مابدا الغدا
وساعات كنت امل من الشوربه
كان يقول لي اخليطيها مع صحن الروب( الزبادي)


وبتنقع تخليطها مع صحن سلطه صغير على قدك يعني
اي سوال تاني عسوله انتي تدلللللللللللي بس

هلا عزيزتى عسل الجنة زى ما قالت الغالية طيف على صحن الشوربة و الروب .. كذلك انا نضيف فيها فى اى شئ اكله حتى الأرز و الصلصات وتوست الجبنة بإختصار كل شئ. .يلا سلاماااااات.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

أرجو ان تقبلوني صديقة لكم

النخالة هي ما يتبقى في المنخل بعد نخل الطحين الكامل اللي نسمية طحين البر او طحين رقم ( 2 )

وطبعا تعجن ويصنع منها الخبز والذي يسمونة الخبز الكامل يعني الذي يحتوي على الطحين بأكملة وليس منخولا اي ليس خاليا من النخالة ويسمونة كاملا لأنه يكون محتويا على النخالة لما لها أهمية وفائدة كبيرة للصحة وللرشاقة

وتحياتي للجميع

طيوفه: حبيبتي تسلمي وماقصرتي والله مشكورة كثير
والله يجزاك خير ويهون على اختك يارب وييسر لها امرها...
lome:مشكوووورة حبيبتي وماقصرتي
سيدة السكر: الف شكر لك على المعلومات وماقصرت ....
جزاكم الله الف خير...

وين ممكن الاقي النخالة هنا في الامارات وهل لها اسم ثاني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بلير ردوا علي بسرعه

السلام عليكم يعني يا صبايا لو ما لقي\سناها ممكن ناكل خبز الكامل وخلص وهل لازم كثير ماء وراءها حتى ما تسد الامعاء مثل الكويكر

بسم الله الرحمن الرحيم يا عسل الجنة سلام اولا زي ماقالت بنتي lome حطيها علي كل شئ انا نفعتني في محاربة الامساك كذلك اعمليها في حشوات المقبلات مثل : لما تحشي الفلفل بالمشروم والبصل والجبن والبيض او ريكوتا اضيفي الردة او النخالة او الكروسكا باللغة الايطالية كذلك اضيفيها الي الكيك واعملي بيها مهلبية مع تبديل السكر بمحلي دايت اتمني لك ولكن جميعا اجساما رشيقة وعافية وبدون مشاكل انيميا وغيرها وهالات سوداء ودوخة لان النخالة ملائنة بالفيتامينات ......... وفي الحركة بركة .........

اللهم امين ياعسوله


همس المساء
اكييييييييييد متوفره في الاماارات
روحي للخبازين الايرانين رح تلقيها عندك
او اي مخببببببببببز روحي اطلبي منه رده بتلاقيها
قولي له بدي رده

وبتلاقيها في الجمعيات التعاونيه برف الطحين والدقيق بين الطحين الاسمر
بس الرده نخاله فقط

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طيف حبيبتي ممكن لو سمحتي تخبريني ليش وصفها إلك الدكتور؟؟
يعني إلها فائدة بالريجيم؟؟ وأنا بسوريا وين ممكن لاقيها؟؟ ونحن ما منستعمل كلمة ردة ولكن نخالة ..فيه بالصيدليات حبوب بداخل مرطبان وهي حبوب نخالة .. يعني هي نفسها ؟؟
ومعلش سامحيني كترت أسئلة قديش الكمية وكم مرة باليوم وكم المدة المستعملة؟؟؟؟