انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 13 من 13 الأولىالأولى ... 3910111213
عرض النتائج 121 الى 124 من 124

الموضوع: اكلات لايت تنفع للديت (اهداء لصديقاتى فى حملة رجيم السعرات)

  1. #121
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الموقع
    Egypt
    الردود
    119
    الجنس
    تعقيب كتبت بواسطة panky
    الله يعطيكى العافية

    الى الامام دائما يا شيفتنا الحبوبة
    جزاكى الله خيرا يا بانكى

  2. #122
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الموقع
    Egypt
    الردود
    119
    الجنس
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    سلاطة الجبن القريش و الخيار

    المقادير :

    ربع كيلو جبن قريش / خيار مقطع شرائح / 8 - 10 زيتون اسود / 8 ورقات خس/

    4 ملاعق خل او ليمون / ملح و فلفل و ثوم مجفف


    الطريقه :

    نخلط الجبن القريش و الخيار والثوم و الملح و الفلفل

    نضع الخس فى طبق التقديم و نضع الخليط السابق عليه و نجمله بالزيتون الاسود ثم يضاف عليه الخل او الليمون

    تكفى هذه المقادير 4 افراد

    ويكون نصيب الفرد 75 كالورى

    وبالهنا والشفاء

  3. #123
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الردود
    5
    الجنس

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    جزاكى الله خيرا

  4. #124
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الردود
    5
    الجنس
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اين انت يا ايناس واين اكلاتك اللايت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مواضيع مشابهه

  1. رجيم السعرات الحرارية + رجيم النقاط .... الجزء 4
    بواسطة - بنت الأحرار - في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 205
    اخر موضوع: 27-04-2009, 07:19 PM
  2. رجيم السعرات الحرارية + رجيم النقاط .... الجزء 3
    بواسطة - بنت الأحرار - في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 203
    اخر موضوع: 21-04-2009, 05:44 AM
  3. عبارات تنفع اهداء للزوج
    بواسطة omowaice في نافذة إجتماعية
    الردود: 35
    اخر موضوع: 29-03-2009, 11:09 AM
  4. الردود: 56
    اخر موضوع: 20-11-2007, 11:55 AM
  5. كل المشتركات فى حملة رجيم السعرات محتجاكم ضرورى
    بواسطة soha ibrahim في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 25-06-2007, 12:52 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ