انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

سؤدد

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    سؤدد غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    U.S.A
    الردود
    81
    الجنس

    سؤدد

    الى بنات لك الغالياتundefinedundefinedالسلام عليكم انا بصراة متابعة قديمة للمنتدى ولكني مشتركة جديدة ارجو المساعدة لقدقرات كثيرا في المنتدى عن فوائد الشاي الاخضر في انقاص الوزن ولكني لا اعرف كم مرة يشرب في اليوم وهل بعد او قبل الاكل لاني الحقيقة اعاني من زيادة وزن في منطقة الافخاذفقط فهل سيفيدني .وشكرا انا واثقة انكن لن تخيبن ضني فيكن

  2. #2
    طيـــف's صورة
    طيـــف غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى


    هلا وغلا حبيبتي
    حياكِ الله بين اخواتك
    ان شاءالله تمضي معنا وقت طيب
    شوفي ياستي من فوائد الشاي الاخضر
    هضم الأطعمة وحرق الدهون وبالتالي ويساعد الذين يحرصون على الرشاقة والمحافظة على الوزن المثالي .

    وهي تفصيل اكتر عنه







    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


  3. #3
    لماليم غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الردود
    3
    الجنس

    شوفي حبيبتي أنا مشتركه في المنتدى من زمان بس صار للنت حقي عطل مشكله فتره طويله وهذه أول مره أشارك فيها معاكم في المنتدى الرائع وبقولك لخاطر عيونك
    أنا كنت أشرب الشاي الأخضر بأعتقادي أنه يخفف الوزن وأستمريت عليه وما حصلت على أي نتيجه حتى شريت لي من الصيدليات شاي للتخسيس وأيضا ما أستفدة ومره قريت في أحد المنتديات أن الشاي الأخضر يستخدم للحفاض على الوزن وبقائه مثل ماهو يعني كأن وحده عامله رجيم ونزلت وحابه تفضل على وزنها الجديد فتستخدمه للحفاض على وزنها والناس يستخدمونه بأعتقادهم أنه ينزل الوزن وهو في الحقيقه له فوائد كثيره بس ماينزل الوزن
    وشكرا وأرجو أنك أخذتي معلومه

  4. #4
    لـــمـــووو's صورة
    لـــمـــووو غير متواجد "شعلة التغذية "كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    هلاا حبيبتي الشاي الاخضر مفيد وعادة الناس يشربونة بعد الاكل بساعتين

    http://www.lakii.com/vb/showthread.p...d.php?t=119239
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=119239


    هام !!! ملف شامل لاعشاب تخفيف وزيادة الوزن

    http://www.lakii.com/vb/showthread.p...=1#post1031642

    اتمنى ان اكون افدتك..

  5. #5
    ام_منال غير متواجد مبدعة الخيمة الرمضانية
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    في بلاد الله
    الردود
    2,639
    الجنس
    أنثى
    شوفي حبيبتي هذه معلومات عن الشاي الاخضر


    الشاي الاخضر اكتشفه الصينيون قبل نحو خمسة آلاف سنة، يعرف عنه منذ القديم فوائده العديدة لصحة الجسم.
    الاسم العلمي : camellia sinensis
    الاسم الشائع : Green Tea
    العائله : Theaceae

    الشاي الاخضر شجيرة أصلها من آسيا . الشاي الأسود يعمل أيضًا من هذا النبات , لكن بخلاف الشاي الأخضر هو يعمل من الأوراق التي قد جففت و اُختمِرت .


    الشاي الأخضر يستهلَك على نطاق واسع في اليابان , الصين و الدول الآسيوية الأخرى واصبح أكثر شعبية في الدول الغربية .
    تبين بعض التقارير أنه قد يكون لدى الشاي الأخضر القدرة في المساعدة في منع سرطانات معينة من التطور , متضمنا بروستاتا , المعدة و سرطانات المريء .
    يحتوي الشاي الأخضر على مواد كيميائية معروفة كبوليفينولز , التي تحتوي على خواص مقاومه للتاكسد .


    وقد ذكر في الماضي انه مفيد ايضا في الوقاية من امراض القلب والاوعية الدموية، والجلطات الدماغية، بل وحتى بعض انواع السرطان.

    هناك ثلاثة انواع مستخدمة من الشاى وهى :

    1: الشاى الاخضر green tea .
    2: الشاى الاسود black tea .
    3: الشاى الالونج Oolog tea .


    والشاى الالونج : هو شاى صينى ومعنى الكلمه التنين الاسود .. وهو نوع الشاى الذى يعرض الى عملية اكسدة خفيفه وليست كامله مثل الشاى الاسود ، فإنه يكتسب خصائص معتدله ما بين الشاى الاخضر الذى لا يتعرض للاكسده ، والشاى الاسود الذى يتعرض الى الاكسدة الكاملة .

    الفرق بين الشاى الاخضر والشاى الاسود :
    لقد ثبت ان الشاى الاخضر مشروب صحى من الدرجه الاولى ، ولكن اغلب الناس يشربون الشاى الاسود ، وهاذا يطرح امامنا سؤالا مهما ، وهو ما مدى فائدة الشاى الاسود مقارنة بالشاى الاخضر ؟
    ان الشاى الاسود يعد ايضا مشروبا صحيا ، لانه يقدم للجسم فوائد عديده ولكنه فى الحقيقه لايصل ابدا الى مرتبة الشاى الاخضر وذلك بسبب عملية الاكسدة التى تتم في الشاى الاسود وبذلك تفقده المركبات الفعاله والاساسيه بأوراق الشاى ، وهى الجزء الكبير الفعال والصحى

    إن الشاي الأخضر مشروب صحي من الدرجة الأولى , و من فوائده:

    1- يزيد من كفاءة جهاز المناعة.

    2- يخفض من مستوى الكوليستيرول .


    3- يحافظ على سيولة الدم و يقاوم حدوث الجلطات .

    4- أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد .

    5- الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء،ويقى من الإمساك .

    6- يحتوي الشاي على نسبة جيدة من معدن الفلورين المعروف بمفعوله المقاوم لتسوس الاسنان

    7- ويقول الباحثون إن الشاي الأخضر يكافح الأورام السرطانية إذ يمنع نمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأورام وتساعدها على البقاء والنمو ; و أيضاً مفعوله المضاد للأكسدة أي المحافظة على الخلايا من المواد المدمرة .

    8- يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ; وذلك لانه يؤدى لاسترخاء العضلات الملساء المتحكمة في درجة قبض الشرايين .

    9- الشاي الأخضر مضاد للعدوى بأنواع عديدة من البكتيريا المعدية، وخاصة الأنواع المسببة للإسهال وللنزلات المعوية، ولذلك فإن تناول الشاي الأخضر يساعد على الشفاء من هذه الحالات .


    يقول العلماء إن الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التهابات المفاصل، او الروماتزم كما يعرف على نطاق واسع.

    ويقول الباحثون من جامعة شيفيلد البريطانية إنهم وجدوا مكونين في الشاي الاخضر لهما القدرة على الوقاية من بعض انواع التهابات المفاصل من خلال عزل نوع من الانزيمات التي تتلف المفاصل.

    ويقول الدكتور ديفيد بوتل من جامعة شيفيلد إن الفحوص المختبرية برهنت على الفوائد المنظورة لتناول الشاي الاخضر في الوقاية من التهاب المفاصل.

    واضاف الدكتور بوتل انه ربما فات الاوان بالنسبة لمن يعاني من التهابات حادة في المفاصل، لكنه إذا تحول شرب الشاي الاخضر على عادة يومية يمكن ان يجعل الانسان يشعر بفوائده لاحقا.

    وقالت متحدثة باسم حملة مكافحة التهابات المفاصل في بريطانيا إن هذا الكشف مثير ومهم، وعلى الناس ان يقدموا على تناول الشاي الاخضر المليء بالفوائد والخالي من المضار.


    هل هو أمن:
    الشاي الأخضر يعتبر بوجهٍ عام آمن . قد استهلكه الآسيويون للآلاف من السنوات وكانت اثاره الجانبيه الخطيرة قليله

    قد تسبب كميات كبيرة من شربه الى مشاكل غذائية واخرى بسبب ما يحتويه من الكافيين و الأنشطة الملزمة القوية للبوليفينولز . لأن الكافيين له مفعول كمنشط.

    الاشخاص المصابين بضربات القلب غير منسقه يجب ان يمتنعوا عن شربه.
    والاشخاص الذين يرتادهم نوبات القلق لا ينبغي ان يشربوا أكثر من فنجانين في اليوم.
    النساء الحوامل والمرضعات لا ينبغي أن يشربوا الشاي الأخضر بكميات كبيرة
    ياترى عجبتك

  6. #6
    سؤدد غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    U.S.A
    الردود
    81
    الجنس
    بسم اللة الرحمن الرحيم: انا الحقيقة جدا سعيدة بهذة الردود الكريمة الوافية جدا فاحب ان اشكر شكر كبير جميع الاخوات لمووو ولماليم وطيف ورباط شكري الكبير لكن جميعا لكن ولو فيها ثقالة وتكليف اي انواع الشاي الاخضر افضل فهناك لبتون وانواع اخرى كثيرة فايها الشاي الصيني الحقيقي الذي يساعد في انقاص الوزن مع كل شكري واحترامي ...

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 41
    اخر موضوع: 22-06-2014, 12:40 PM
  2. الردود: 33
    اخر موضوع: 06-12-2011, 08:14 AM
  3. الردود: 24
    اخر موضوع: 13-06-2011, 12:44 AM
  4. الردود: 31
    اخر موضوع: 17-02-2010, 08:32 AM
  5. أهم النصائح لحوار زوجي ناجح نحو خلاف زوجي مثالي!!
    بواسطة بنت من الزمن ده في نافذة إجتماعية
    الردود: 0
    اخر موضوع: 28-09-2008, 04:33 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96