انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 4 1234 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 34

الموضوع: وصفاااااات لشد وتصغيررررررررر الصدر / للدكتور عادل عبد العال

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    ام الدنيا
    الردود
    1,215
    الجنس
    امرأة

    وصفاااااات لشد وتصغيررررررررر الصدر / للدكتور عادل عبد العال

    لتصغير و شد الصدر:

    اولا :التصغير:::::

    1)استخدام الماء البارد مع مسحوق الشبه للتصغير.....اشتري شبه و اطحنيها جيدا ......خذي ملعقه من الشبه مع كوب ماء بارد ثم رشيه على الصدر و اتركيه حتى ينشف ثم ارتدي ملابسك

    2) ضعي نسب متساوية من اوراق وازهار ( الزوباع)و(اكليل الجبل)و تلقيهم عند العطارين ثم ضعيهم على النار الى ان يصبحوا مستحلب ثم خذي ملعقة صغيرة من المستحلب الى فنجان ماء واخلطية جيدآ واشربية مرة في اليوم وقبل النوم خذي مقدار قليل من المستحلب ودلكية بها صدرك لمدة 5 دقائق
    )اغسلي صدرك دائمآ بالماء البارد او خذي كيسين واملئهم بالثلج وضعيهم على صدرك لمدة 10 دقائق
    4)اخذ قطعه ثلج و تدليك الصدر بها كل يوم الى ان تذوب
    5) من الأطلية التي تمنع الأثداء عن العظم كثرة الطلاء بالشب كل يوم أو أن يؤخذ طين جزء وعفص أخضر فيسحقان ويطليان بالعسل يوما ثم يغسل بالماء البارد فيفعل ذلك في الشهر ثلاث مرات. ويخص بالثدي أن يشد عليه كمونا مسحوقا معجونا بالخل يضمد به الثدي ويترك عليه خرقا مبلولة بالخل ثلاثة أيام ثم يحل ويتبع ببصل السوسن الأبيض(الزنبق) ويشد ولا يحل ثلاثة أيام أخر يفعل ذلك في الشهر ثلاث مرات.

    ثانيا:الشد و التجميل::::

    1)لشد الصدر و البطن استخدام ماسك العسل و الدقيق
    2)دهن الصدر بزيت الزيتون و تدليكه لعده دقائق ثم غسله بالماء الدافئ...و بعدها تمرير ثلجه على الصدر حتى تذوب
    3)استخدام تفاحه مقشره و مهروسه جيدا ووضعها على الصدر لمده نصف ساعه على الاقل كل يوم
    4)اضافه فنجان من خل التفاح الى ماء الاستحمام,,,كما يمكن تدليك الصدر و الجسم بخل التفاج ثم ثم الوقوف تحت الماء الساخن لمده ربع ساعه....ثم غسل الجسم بماء بارد مضاف له ماء ورد
    5)ترمس مطحون+لبن+خل تفاح+ماء ورد.....و خلطهم ثم وضعهم على الصدر لمده ساعه ثم غسله و اضافه الماء البارد او الثلج.........انا بضيف على هذه الخلطه عسل و ملح
    6)مسحوق الملح و الماء البارد يرش كل يوم على الصدر

    تمرينات مساعده لتصغير الصدر:

    1) الذراعان مرفوعان امام الصدر وعلى مستوى في حين يكون مرفقاهما محنين وكفاهما على شكل قبضة مضغوطة الاصابع .
    اذهبي بالقبضتين المشدوتين نحو الكتفين ببطء بينما تشهقين الهواء الى الداخل .
    2)الذراعان مرفوعتان على مستوى الصدر فوق النهدين وكل كتف متمسك بالذراع الآخر فوق رسغ بقليل .
    حركي المرفقين بحدة نحو الداخل بحيث ينزلق الكفان الى مسافة ابعد عن الرسغين .
    3)الكفان مفتوحان وباطن هذا متلامس مع باطن ذلك وفيما يكون المرفقان مرفوعين الى اعلى قدر ما تستطيعين اضغطي بشدة وتنفسي ببطء .
    )استلقي على ارض وكفوفك متجهتان بأصابعهما نحو الداخل تحت الكتفين فيما يكون المرفقان منحيين تماما ادفعي بالذراعين نحو الاستقامة ببطء دافعة بنفسك الى أعلى ثم تعودي الى أسفل .
    5)انزلي على يديك وركبتيك، واتركي ذراعيك مشدودتين ويديك باتجاه أمامي ومفتوحتين على مساحة أعرض من الكتفين. اثني يديك حتى يصل صدرك تقريبا الى الأرض، شديهما ولكن ليس كليا و الان قومي بعمليه شد الكتف
    6)قفي بحيث تكون قدماك على مسافة أوسع من وركيك، وركبتاك مثنيتين قليلا. ارفعي ذراعيك الى مستوى كتفيك ووجهي المرفقين الى أعلى. واضغطي بالكفين معا فوق رأسك لمدة ثلاث ثوان، ثم ارخي، وأعيدي الضغط من جديد من دون انزال يديك. كرري الضغط عشر مرات
    قومي بثلاث تمرينات كل منها مؤلف من عشر ضغطات

    وان شاء الله تفيدكم

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الردود
    75
    الجنس
    ما في شيء للتكبير

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الردود
    69
    الجنس

    Smile

    هل تنفع هذه الخلطات للصد الذي ترهدل من الرضاعه ؟
    هل تواثر على الرضاعه ؟
    هل ثواثر تاثير سلبي اذا توركت ؟
    ارجو الرد

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    ام الدنيا
    الردود
    1,215
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    حبيبتى ميم ما دمت بترضعى يبقى اضمن لك تعملى الوصفات الخارجيه فقط لانى ما عنديش فكرة هل تؤثر على الرضاعه او لا هى الوصفات دى عامله دكتور فى طب الاعشاب بس فخلى الوصفات الى بتتشرب بعد ما تخلصى الرضاعه واستخدمى الوصفات الى بتدهن منها على الصدر من الخارج
    وارجو انى اكون افدتك

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    ام الدنيا
    الردود
    1,215
    الجنس
    امرأة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    حبيبتى biba اكيد هشوفل لك وصفات لتكبير الصدر واكتبهالك

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى

    حبيبتي حواا شكرا علىالمشاركه القيمه يل رح تفيد الاخوات




    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    ام الدنيا
    الردود
    1,215
    الجنس
    امرأة

    يله بينا نحطم الترهلات تحطيماااااااا مع حبيبتكم حوووووا ونجرب سوى

    بسم الله الرحمن الرحيم


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    وصفات يارب تعجبكم حبيباااااااااااااااااااتى ونستفيد كلنا منها وأنا بدات اعمل منها يله نبدا وكل واحده تحصل نتيجه من وصفه تحكيلنا عليها
    للتخلص من الترهلات:

    الوصفة الأولى:

    عليك بزيت الياسمين وزيت القرنفل ممكن تخلطيهم وتدهنيهم على المنطقة المترهلة أو تستخدمي كل واحد لوحده واستمري عليها وبإذن الله تكون النتيجة مرضية تماما لأنها وصفة مجربة

    الوصفة الثانية:

    تضعين ملعقتين قهوه مطحونه وقليل جدا من الماء دافئ يعني شوي حار يكون حتى تتماسك الخلطه ...

    وتقومين بتدليك المنطقه بحركه دائريه لمدة خمس دقائق ثم تعكسي الحركه ايضار خمس دقائق وهكذا على المده التي تريدينها ربع ساعه نصف ساعه على راحتك ...

    وبتلاحظين ان المنطقه اصبحت دهنيه من اول مره وبعد الانتهاء من التدليك وغسل المنطقه بتلاحظين نعومه رائعه ...

    ولكن لابد من الاستمرار لكي تري النتيجه الفعاله

    الوصفة الثالثة:

    ملعقة متوسطه من زهور رجل الأسد وكوب ماء بعد الغلي تتركين هذا الشراب لمدة ربع ساعه علشان ينقع وبعدين تشربن على فكة الريق مثل مايقولون (لا تخافون طعمه حلو موشين )
    اتفقناااااااا حبيباااااااااتى

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الردود
    35
    الجنس
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    شكرا اختي حوا على الوصفات

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    يسلموووووووووووووووووو وصفات سهلة الله يجزيكِ خير اختي الكريمه ..

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    دوحة المحبة
    الردود
    38
    الجنس

    Smile لوسحتي يا اخت 7awa ممكن مداخلة ؟!

    الله يجزاك الخير والعافية على هالوصفات بس اعرف صديقه لي تقول ان استعمال الثلج يعطي نتيجة عكسية وعن تجربة بس بدون اي إضافات تكبير مب تصغير الله يرضى عليك انت متأكده منه او هل السبب ان الثلج بدون اي إضافات ؟؟؟

مواضيع مشابهه

  1. و صفات من الطب البديل للدكتور عادل عبد العال
    بواسطة dollymolly في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 12
    اخر موضوع: 29-06-2010, 05:37 PM
  2. تجميع للدكتور عبد العال للبنات لتكبير وتصغير الصدر وماسكات وحاجات كتييييييييييييييير
    بواسطة no2no2aa في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 28
    اخر موضوع: 14-04-2008, 06:20 AM
  3. وصفه للدكتور عادل عبد العال
    بواسطة looloo1978 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 9
    اخر موضوع: 12-04-2007, 06:47 PM
  4. حلقة هامة للدكتور عادل عبد العال
    بواسطة مانوزة في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 6
    اخر موضوع: 25-11-2006, 04:24 PM
  5. رساله للدكتور عادل عبد العال
    بواسطة محمد هلهول في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 25-09-2006, 12:56 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ