الرجيم الكيميائي للدكتور أسامة حمدي

**رانيا جروان** · 14-05-2008, 02:52 AM

انا وزني الان 87 كيلو وعس اخي بشهر تمانيه اريد رجيم ينقصني اقل شي 20 كيلو بالشهر وبعد ماينزل الوزن اودكم اني احافظ عليه 00000000000000000000

ارجوكم تساعدوني

**safytop** · 14-05-2008, 10:28 AM

ممكن اختى تتبعى ريجيم ديانا كرزون لمدة 5ايام وتوقفية وتعملي بالسعرات اعتقد يكون افضل

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.