حبيباتي في الله

حياكن الله بهذا الجزء الجديد وان شاء الله يكون مليئ بالانجازات والتقدم

فأهلا وسهلا بكن جميعا

احبكن في الله

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مبرووووووووك علينا الجزء الجديد
بالتوفيق للجميع


يارب اجازة مليئة بالرشاقة والسعادة والجمال

اخباري لاجديد

وزني 69 الحمدلله
امبارح خبصت عالعشا للاسف بس اليوم ناوية اعوض التخبيص

امبارح رياضة نص ساعة بالبدلة كمان


سلامي لكل البنات

بستنى ردودكم علي كتبتو في الجزء الي قبلو ضروريبنات خاصة بسبوسة دينة سوس

وين الحلوات الكل مختفي
غرييييييييييييييييييييييييييب

ماشاء الله الجزء ال 69
نفس وزني الحمدلله

لكن من هلا في تحدي بيني وبينه ههههههههه
هوي بزيد وانا بنقص انشالله

اهلا بسبوسه من زمان هل امر ما بان
طييييبه (سوال على طريقة اهل جده)

بيوتي
يا حياتي
انا الي صاير معي كل ما احكي بدي اكل بس هيك
وكانه رد فعل عكسي بصير اكل اكتر

عشان هيك رح اتركها على التساهيل واحاول اخفف قد ما اقدر

مبارح خبصت بلاكل
كنت بلمول وما كان قدامي حل لاني طلعت بدون ما اكل
بس يعني من الصبح حليب واكلت وجبه بلمول وخلص

بيوتي شو برايك الحل
انا دايما بصير معي هيك بنزل ال 5 كيلو وببطل ينزل مو عارفه ليش

يمكن لانه تخفيفي ببطل متل اول يعني صح تخفيف بس اولها التزام كتير

او لاني دايما ببدا ريجيم متاخر قبل الاجازه بشهر او 2 ما بيكون وقت كافي
وطبعا بلاجازه برجع اكل وبرجعو ال 5 كيلو


لكن هاي المره باذن الله ما رح اعمل هيك وانشالله رح اضل مخففه


صحيح بيوتي
مبارح جبت قاطع شهيه زين الاتات
صح بقطع الشهيه وما بتحسي بجوع لكن بليل فجاه بتحسي بجوع دفعه وحده

وصدقي من مبارح انا مو نايمه عملي قلق فظيع


انتي شو ناويه

ومين ممكن يفيدنا شو نعمل لننزل ال 4 كيلو
شو رايك


دينه
وينك شو الاخبار

وين الباقي

سوس كيفك حكيتلك عن تجربتي بالجزء يلي قبلو جربيها بجد

أديه باقيلك بالزبط للسفر؟
شورايك نضل تخفيف ورياضة
واخر اسبوع كله
تفاح ومي وحليب خالي الدسم بس؟

محتارة

وحشتوني كتييييييييييييييييييييييييييييير يابنااااااااااااات
بسبس وحشتيني يانور المنتدى

اتأخرت عليكم كتيييييييييييييييييير انا عارفه
سبب عدم دخولي المنتدى اني اشتغلت
بس سبت الشغل
واديني رجعتلكم تاني

وين العالم
لا شكله نهاية الاسبوع تخبيص على ودنه
خخخخخخخخخخخخ
طيب وين الرياضة وين الريجيم
يا جماعة احنا بالصيف

هههههههههههههههههههه

كتبت بواسطة ملاك الاحلام

وحشتوني كتييييييييييييييييييييييييييييير يابنااااااااااااات
بسبس وحشتيني يانور المنتدى

اتأخرت عليكم كتيييييييييييييييييير انا عارفه
سبب عدم دخولي المنتدى اني اشتغلت
بس سبت الشغل
واديني رجعتلكم تاني

اهلا وسهلا بالعسل
يبقى لأنك سبتي الشغل رجعتي
خخخخخخخخخخخخخخخخ
واللح اشتقنالك ياروحي يا ملوووووووووووووووكة
اوعك تسيبينا تاني
وللا ترى بقول لدائرة الاشغال ما توظفك
منشان تضلي بينا
هههههههههه
طمنيني عنك
ايش احوال الريجيم والرياضة والوزن
انا بتزكر آخر وزن الك كان 63
شو صار طمني يا عسل
الكل مشتاق يعرف عن اخبارك..

بسبس انا اهوووووووووو
موجوده
تخنت يابسبس
وزني بئه 63
بعد ما خلاص كنت هاوصل للوزن اللي بتمناه

بس الحمد لله على كل شئ
هبتدي تاني ان شاء الله

ههههههههههه

لأ دا انا وصلت ل 59
واديني رجعت لل 63
يعني تخنت 4 كيلو كتير مش كده
والله زعلانه جدااااااااا

بس ان شاء الله ابتدي تاني و انزل اللى تخنته