مرضعات ورشيقات منتدى لك
يلا نكمل هون
لقيت الجزء القديم تسكر وما شفت حد فتح جزء جديد
لاني دائما بفتح اجزاء بالتجمعات وبيكون في غيري عامل جزء ههههههه
يلا خبرونا شو صار بالاوزان
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
مرضعات ورشيقات منتدى لك
يلا نكمل هون
لقيت الجزء القديم تسكر وما شفت حد فتح جزء جديد
لاني دائما بفتح اجزاء بالتجمعات وبيكون في غيري عامل جزء ههههههه
يلا خبرونا شو صار بالاوزان
يا بنات بخبركم اني اليوم وانا عم اشتغل وارتب شنط السفر واشوف الوزن الي معي بالشنت
وقفت عالميزان
لقيت 61.2
انصدمت ورحت ورجعت بعد نص ساعه
لقيته 61.4
يعني من يوم 5 ايام فرقت كيلو كامل واكتر شوي معقول هيك ولا مو طبيعي ؟؟؟
المهم :
واااااااااااااااااو باركولي
عليكم بالغاء وجبة العشا
طبعا من الساعه 6 المسا وبعد بشرب سوائل كتير عشان الحليب والرضاعه ومازلت مستمره بالرضاعه كتير الحمدلله
وابني كمل 6 شهور يعني خلصت اول مرحله مهمه من الرضاعه
انا هيك عم بعمل من 10 ايام ومع رياضه يوميه وشغل وحركه كتير عشان السفر
وكمان عم بستعمل كريمات وزيوت من مجموعه دكتور نيتريشن لو بتسمعوا فيه
كلو على بعضوا عمل عندي هالفرق بالوزن
الحمد لله
آخر مرة عدل بواسطة shamooo0 : 15-06-2009 في 11:44 AM
يلا بانتظاركم يا بنات تطلوا ونحكي عن اخبارنا باقيلي 5 ايام واودعم للسفر
ندى كنتي كاتبه باخر الجزء القديم اني كتير علي اوصل لل 50
هو صح انا مو طويله يعني طولي بالزبط 155
وبالنسبه للحسبه لازم اوصل لل 50
بس طبيعه جسمي ما بيناسبها ال 50
لاني مليانه بطبيعتي ومو حلو اكون كتير نحيفه بعدين بتبين عضامي خاصه عند الرقبه
عشان هيك حاطه ببالي 55 لاني هيك كنت زمان كتير
وكان مناسب جدا
كل جسم وله طبيعه مختلفه والي متلي خشبهم عريض يعني كتافهم وصدرهم فيه البركه مو حلو عليهم النحف الزياده
شكرا شامو عالجزء الجديد الله يجعله فاتحة خير علينا
و مبروك ألف مبروك عالنزول ما شاء الله قربتي للخمسينات الله يبلغك هدفك و انت بصحة و عافية
و الله رح نشتقلك و انت بسوريا لا تنسينا من الدعاء و انت بطريق السفر ان شاء الله بتروحي و بترجعي بالسلامة و بتفرحينا بالنزول أكتر لما ترجعي
آخ أما عني عمبمشي كل يوم ساعة بس عمجوع كتير و عم آكل بعين الله
الف مبروووووووووووووووووووووووووووووووووك اختي شامو والله انتي تستحقي جائزة الرابح الاكبر عن جدارة والله فرحانتلك كتير انجاز رائع واتمنى لك سفرة سعيدة ياررررب تروحي وترجعي بالسلامة لكن شو نشتاق لك كثيرا لا تطولي الغيبة علينا انا انشاء الله حاوزن نهاية الاسبوع واكتب النتيجة لان هلا الدورة ومش عاوزة اوزن الا عندما تخلص ياررب اكون نازلة
انا من زمان مازرتكم بس الحمدلله باقي 1ك وارجع مثل قبل الحمل
ونشالله انوله وانزل معاه 2ك عشان اطمن اذا زدت مع الاجازه والاكل
لو بتحبي نعطيكي كم كيلو نحنا حاضرات ولا يهمك هههههههه
شوفي كل وحده بتعطيكي شوي حتى ما تملي وتبقي عم تعملي ريجيم معانا ههههههه
عم بمزح بالعكس ريتو الف مبروك للوصولك للوزن الي بتحبيه
ياترى بعد ما رجعتي هيك خبريني كيف شكل الجسم بيكون ؟
رجع مشدود ولا لسا ؟
بالنسبه الي شد شوي بس لسا مومتل اول
بعد في شوي زياده بالرجلين والبطن
الروابط المفضلة