[جهدملموس]والله العظيم هذا يلي نزل وزني من قياس 46 ... إلى 40 بشهر ونص

**كنعان فلسطين** · 03-04-2012, 03:16 AM

جزاكي الله كل ا

احسنكم هم انفعكم للناس

بارك الله فيكي

**om janaanno** · 03-04-2012, 01:02 PM

**- بنت الأحرار -** · 03-04-2012, 02:23 PM

تسلمي حبيبتي

طيب ولكِ كم من الوقت بعد هذه التجربة
وهل ثبتي وزنك
؟؟؟

وهل كنتي تلعبي رياضة
؟؟؟

وهل عندك ترهل ولا لأ
؟؟؟

ننتظرك
وكل الشكر لكِ على ذكرك للتجربتكِ

**هبهوبة** · 03-04-2012, 05:22 PM

ما شاء الله
ألف مبروك لنزول وزنك
وهالطريقة معروفة صح بتنزل الوزن
بس يا ترى شو كانت سلبياتها؟؟

يا ريت تفيدينا وتجاوبي على أسئلة بنت الأحرار
ولك جزيل الشكر

**جورية عمري** · 03-04-2012, 06:24 PM

مبروك حبيبتي على النزول
هذا اولا"
واحنا في انتظار تجاوبينا يالغاليه

**مستبشرة بالخير** · 03-04-2012, 06:49 PM

برااافو ماشااء الله بس ممكن تجاوبي على نفس اسئلة البنات ممكن بشهر من 40الى 46
على الاقل 30كغ معقوووووول يروحو بشهر من غير عشا بس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟
ممكن التجربة بالتفصيل حتى نستفيد من اسرااارك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

**محبة منتدى لك0** · 03-04-2012, 09:24 PM

الف مبروك..وياليت تجاوبين على أسئلة بنت الأحرار..والله يرزقك رشاقة دائمة.

**-بلسم الجروح-** · 03-04-2012, 10:22 PM

ما شاء الله
ربنا يفرحك بالصحة والعافية والرشاقة دوما

نزول وزنك لانه الكيلوات المكتسبة حديثة
اخر شئ مكتسب اسرع شئ فى النزول

والفطور مهم للصحة والجسم

لكن العشا الدسم هو المسبب للسمنة

هل كنتى تاكلى مقالى وحلويات ووجبات سريعة
نشكر لك تعاونك

**نظراتك تحرجني** · 04-04-2012, 02:13 AM

مبروگ نزول وزنك /بالفعل تجربتك هذي وحده من صحباتي مسويتها لمده 4اشهر
مع ممارسه الرياضه بشكل يومي والمفاجأة !!!!!نزل وزنها 20 كيلو والله العظيم وتوني أشوفها امس
فعلا شيء عجيب &

**om janaanno** · 04-04-2012, 02:38 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

أخواتي وحبيباتي ... مشكورات على مروركم ... وآسفة على تأخري لأن زوجي كان يجهز محاضراته على الكمبيوتر وأول ما خلص ... جيت جري أجاوب على أسئلتكم ... السموحة منكم ...

بالنسبة لتساؤلات حبيبتي بنت الأحرار

بالنسبة للمدة ... من بعد عيد الفطر الماضي ... يعني أقل من سنة وأنا ماشية على البرنامج ... لأنه صار شئ روتيني عندي ..

وبالنسبة لتثبيت الوزن ... الجسم مادام ليس به دهون فسيحافظ على وزنه .. لأن هذا الرجيم لما توصلي لوزنك الطبيعي أكيد ما رح يكون في دهون بجسمك .. لأنه يلي رح تأكليه بوجبة الغذاء حيكون أمام الجسم تقريباً 24 ساعة لحرقه يعني أي مجهود حتقومي به حيحرق الدهون ويحولها لطاقة ..

وبالنسب للرياضة .. والله ما عملتها إلا مرتين أو ثلاث .. ويلي عملته إني طلعت الدرج ونزلت لمدة 10 دقائق فقط .. وأنا ملولة جداً فما استمريت عليها وقفت على طول ..

وبالنسبة للترهل .. شئ بسيط جداً بالظهر باقي .. مقارنة بلي كان كثيييير ..

وإجابة سؤال حبيبتي هبهوبة .. عني أنا شخصياً والله ما لاحظت أي سلبيات ... لأني ما أنحرمت من أكل أي شئ فأكييييييد ما في سلبيات ..

وبالنسبة لتعجب حبوبتي مستبشرة بالخير... فالتجربة ياحلوة حكيتها بالتفصيل والله ما نقصت أي شئ عنكم ... ولا عندي أي أسرار خبيتها لنفسي ... لو كنت حابة أخبي كنت ما حطيت تجربتي .. إنتي بس توكلي على الله وإبدائي وإن شاء الله حتلاحظي نزول وزنك من الأسبوع الأول ..

وبالنسبة لسؤال حبيبتي -بلسم الجروح-... والله ما كنت تاركة شئ .. أكل كل شئ مقالي .. وجبات سريعة .. وجبات دسمة .. حلويات بس ما أكثر منها من قبل حتى الرجيم لأنها تعملي لوعة كبد يعني قطعة أو إثنين بس ما كنت حارمة نفسي منها ومن غيرها ..

حبيبتي نظراتك تحرجني أسعدني مرورك الطيب وتأكيد تجربتي بتجربة صديقتك ..

أخواتي وحبيباتي أتمنى أكون جاوبت على أسئلتكم ... وأي أسئلة أخرى أنا جااااااااااااهزة من عيوني... دعواتكم لي بالذرية الصااااالحة ..

**بسبوسة شامية** · 04-04-2012, 06:46 AM

ماشاء الله رهييييييييييييييييبة الله ينورلك دربك

**ام الاحمدين** · 04-04-2012, 08:47 AM

الله يباركلك ما شاء الله
زمشكوره انك طرحتي تجربتك

طيب سؤالي شو السوائل الي كنتي بتشربيها عشيه من بعد الغدا لغاية ما تنامي

**{ أم أنـــس }** · 04-04-2012, 09:33 AM

شكرا على طرح تجربتك عزيزتي

طيب بالنسبة لبشرتك وشعرك ما تاثروا ؟؟

ومقاومتك كيف بالعزايم بالذات اللي بتكون ليلااااااا

**yaralemoo** · 04-04-2012, 10:35 AM

اولا اهنيكى على نزول وزنك ماشاء الله الله يثبتك و يرزقك الذرية الصالحة و نفس اسئلة ام الاحمدين و بحيرة البجع

[جهدملموس]والله العظيم هذا يلي نزل وزني من قياس 46 ... إلى 40 بشهر ونص

[جهدملموس]والله العظيم هذا يلي نزل وزني من قياس 46 ... إلى 40 بشهر ونص

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق