انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 5 12345 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 46

الموضوع: الريجيم الصاروخي 3x3x3x3

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    .·´¯`·• مصر •·´¯`·.
    الردود
    1,809
    الجنس

    الريجيم الصاروخي 3x3x3x3

    الريجيم الصاروخي العجيب و يعتبر قاهر للشحوم وينزل الوزن في خلال شهر
    بحدود 18 - 22 كيلو ويمن أكثر وكلا وحسب نوعية الجسم .. ريجيم عجيب صح .. وخطير .



    وهو كالتالي :: -
    ----------------
    3 ايام فواكة ( بأي كمية محددة وأي نوعية من الفواكة وبأي وقت )
    3 أيام خضار ( بأي كمية محددة وأي نوعية من الخضار وبأي وقت)
    3 عيش ( أرز ) أسمر + روب ( قليل الدسم طبعا )
    3 أيام بروتينات حيوانية ( لحوم - دجاج - أسماك )


    * يمنع منعا باتا خلط المواد بعضها ببعض .


    منقول


    تحياتى
    رونــة

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    الموقع
    canada
    الردود
    318
    الجنس
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    عزيزتي رونة شكرا على موضعك الحلوة

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Nov 2002
    الموقع
    السعوديه..
    الردود
    765
    الجنس

    الف شكر اختي روووونه

    ماشالله عليك
    الله يوفقك اختي فعلا انت رهييييييبه
    بس بغيت اعرف هل سويتيه؟؟؟؟
    او تعرفين احد مسويه ؟؟انا عندي واحد يشبهه وبكتبه بعدين....
    جزاك الله خير يااحلى رونه

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    سوريا الحبيبة
    الردود
    1,934
    الجنس
    أنثى
    كبفك رونه
    شو هل الرجيم الحلو اعجب اختي
    بس بتسألك اختي اسمها شيرين ما هو الروب
    وشكرا لك
    متى ستكتبين لنا رجيم دمار شامل ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    .·´¯`·• مصر •·´¯`·.
    الردود
    1,809
    الجنس
    ام أحمد3000 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته عفوااااا حبيبتى
    انشاءالله دائما تعجبك المواضيع



    اليس عفوووووووووا حبيبتى و جربته احد صديقاتى وجاب نتيجة
    حلوه معاها وخست حوالى 3 كيلو فى 3 ايام الفواكه وانشاءالله تعجبك نتيجته يا قمر



    ضوء القمر عفوا حبيبتى و سلميلى على شيرين وقوليلها انى سعيدة انه عجبها الرجيم والروب هو الزبادى يا عسل



    أما رجيم الدمار الشامل فقريبا جدا هنزله فى المنتدى



    تحياتى للجميع
    رونـــة

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    الموقع
    canada
    الردود
    318
    الجنس
    الروب هو الزبادي و الزبادي هو اللبن يعني الحليب جاوبوني بسرعة راح ابدأ رجيم الخمس ايام ما طولو عليا و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    .·´¯`·• مصر •·´¯`·.
    الردود
    1,809
    الجنس
    حبيبتى لبن الزبادى و ليس حليب سائل

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    سوريا الحبيبة
    الردود
    1,934
    الجنس
    أنثى
    حياتي رونه ممكن حليب دايت بدل الروب

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    .·´¯`·• مصر •·´¯`·.
    الردود
    1,809
    الجنس
    حبيبتى ضوء القمر لا يمكن استبدال الزبادى بالحليب

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    .·´¯`·• مصر •·´¯`·.
    الردود
    1,809
    الجنس
    ملحوظات

    * الرجيم الصاروخى اذا حبيتم تنزلم وزن أكثر يكرر 3 مرات يعني 12 يوم ثم 12 يوم ثم 12 يوم و يفضل أخذ يوم راحة كل 12 يوم

    * طبعا ممكن شرب القهوة والشاي وكل انواع الأعشاب مثل الشاى الأخضر والينسون وغيره خلال هذا الرجيم لكن بدون حليب وببديل السكر الفركتوز



مواضيع مشابهه

  1. **متميز ** عدناا بوصفة تخرب ابو الريجيم نفسه مش الريجيم و بس--- فييييينك راجو ههههه
    بواسطة **ام البنات ** في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 69
    اخر موضوع: 15-11-2009, 07:01 PM
  2. الريجيم الصاروخي 17 كيلو في 35 يوم
    بواسطة شوق الجنان في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 71
    اخر موضوع: 05-05-2008, 05:09 AM
  3. سؤال عن ريجيم بيفرلى هيلز الصاروخى
    بواسطة رانيا المصرية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 0
    اخر موضوع: 02-08-2007, 01:06 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ