مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 26

اريد ان انحف بسرعة 30 كيلو في شهر

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قبل كل شيء انا اعرف ان الرجيم الصحيح هو رجيم السعرات الحرارية لكن انا كنت عاملة رجيم ولما قمت برحلة ...
  1. #1
    ام_منال غير متواجد مبدعة الخيمة الرمضانية
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    في بلاد الله
    الردود
    2,639
    الجنس
    أنثى

    اريد ان انحف بسرعة 30 كيلو في شهر

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    قبل كل شيء انا اعرف ان الرجيم الصحيح هو رجيم السعرات الحرارية
    لكن انا كنت عاملة رجيم ولما قمت برحلة زاد وزني كثيرا
    والان انا ارغب بالحمل لكني لا استطيع لان وزني كبير جدا
    واريد من كل من قامت برجيم واعطاها نتيجة سريعة ان تخبرني به
    لا تقولوا لي انه ما ياتي بسرعة يذهب بسرعة لاني ساجاهد نفسي على المحافظة عليه المهم ان زوجي يريدني ان احمل في الشهر القادم وانا جد خائفة ومتوترة لانه يجب علي تخسيس الوزن اولا لان مخاطر السمنة مع الحمل تزيد اكثر

    وعندي سؤال اذا كانت اي وحدة فيكم عملت الرجيم الكميائي ونقصت عليه وبعدين رجعت الوزن -هل عملته مرة ثانية واعطاها نفس النتيجة(اي هل نقصت الوزن عليه مرة ثانية)


    افيدوني افادكم الله
    اوعوا تسبوني استنى انا في قلق كبير جدا































  2. #2
    وعود الخير's صورة
    وعود الخير غير متواجد رئيسة أركان الأطباق
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,020
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    181
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    اولا حدوث الحمل من عدمه بيد الله تعالى وليس بيدك او يد زوجك...
    ثانيا 30 كيلو في الشهر .. هل تعرفين المضار التي تحدث بسبب النزول السريع
    ثالثا لا املك الحل السحري..
    لعل الاخوات يفدنك..
    لو قلت 5 كيلو او حتى 10 كيلو في الشهر ممكن بس 30 كيلو...
    آسفة ليس بيدي المساعدة..

    من مواضيع وعود الخير :

    #غزة_تحت_النار
    في
    النهايه لن نتذكر كلمات عدونا و لكن سنتذكر صمت اصدقاءنا ...انتهى

    كل شئ مؤجل
    حتى ننتصر أو نلقى الله تعالى ثابتين صابرين
    شهداء ان شاء الله



    إنما الدنيـــا ممــر وليست بـ مستقــر
    نسأل الله العفو والعافية
    وأن يرحمنا ويرحم موتى المسلمين أجمعين



  3. #3
    ام_منال غير متواجد مبدعة الخيمة الرمضانية
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    في بلاد الله
    الردود
    2,639
    الجنس
    أنثى
    اولا شكرا على ردك يا وعود
    ثانيا انا اعلم ان الحمل باذن الله وعلى فكرة انا كنت حامل قبل كدة لكن ربنا ما اردشي ان الحمل يتم والحجمد لله
    وكمان في شي السمنة بتؤدي الى ارتفاع ضغط الدم وهذا ما حدث معي في ابنتي الالولى وحثى اني ولدت بعملية قيصرية
    ولما استشرت طبيبي قال انه لو حصل حمل مرة ثانية وانا سمينة اكيد راح اعمل مرة ثانية عملية قيصرية ولا اخفي عليك اود ان الد طبيعي باذن الله لاني انا من الناس اللي الجرح عندهم لا يبرا بسرعة وشفت الويل المرة الاولى
    ولهذا اود انا اخس وزني































  4. #4
    طيـــف's صورة
    طيـــف غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى

    حبيبتي انتي لازم تخافي على صحتك
    30 بالشهر ! هذا انتقام اسمه!
    حرام عليكِ خافي على الكليه وصحتك لاسمح الله فرضا صار لك شي !!!




    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


  5. #5
    ام_منال غير متواجد مبدعة الخيمة الرمضانية
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    في بلاد الله
    الردود
    2,639
    الجنس
    أنثى
    والله كان بودي يا طيف اني اعمل غير هيك بس ما في وقت
    وزي ما هو معلوم الستات في الحمل وزنهم بيزيد اكثر واكثر































  6. #6
    لـــمـــووو's صورة
    لـــمـــووو غير متواجد "شعلة التغذية "كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    اهلين حبيبتي كيفك
    اولا" لازم تنزلي وزنك بالتدريج ومسالة الحمل ممكن تتأجل ال 3 شهور بحيث كل شهر ينزل وزنك 10 كيلو مع الرياضة
    اذا انتي والاده قيصرية فالافضل انة يكون فترة طويلة عشان يقوى الرحم و الجرح

    وبالتوفيق


  7. #7
    ام_منال غير متواجد مبدعة الخيمة الرمضانية
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    في بلاد الله
    الردود
    2,639
    الجنس
    أنثى
    اكيد يا لمووو انا اخذت الفترة الكافية يعني بنتي ما شاء الله الحين فاضل الها شهر و20يوم بالتمام والكمال عشان تتم الخمس سنوات
    اما عن تاجيل الحمل فزوجي بيقول لي شدي الهمة ما بيدي اتاخر اكثر































  8. #8
    ابو مفيد غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الردود
    2
    الجنس
    اختي الكريمة بارك الله فيك لانك تحولي ارضاء زوجك و ارضاء الله بدلك
    اولا اريد ان اعرف قليلا عن نفسي :
    انا اخصائية تغذية من روسيا و كنت اعمل في مركز خاص للتجمل و الرشاقة و الحمد لله لقد حصلت على الخبرة اللازمة من هذ المركز و من تجاربي الشخصية .
    لقد كان وزني بعد الولادة 106 كغ و بعد اتباعي برنامج مع منتجات من مركزنا في النتيجة رجع وزني الى 65 كغ و لله الجمد .
    المشكلة عندك ليس قبل الحمل فقط و انما اثناء الحمل و بعدها
    اما بالنسبة لكلامكي بان الرجيم الصحيح هو رجيم السعرات الحرارية اوفقك الري فقط ادباً....
    و ارى انك استخدمتي الرجيم الكيميائي , و لكم كما ترى فان ليس لكل جسم له خاصته . و ان اتباع اي رجيم بدون استشارة اخصائي و تحت المراقبة ممكن ان يؤدي الى عواقب غير محمودة . مثلا عند نقص الوزن بشكل سريع هذ يؤدي الى نقصان الفيتامينات الضرورية لحياة و عمل جسم الانسان ,
    و خاصة انك ترعبين بالحمل في الشهر القادم و خلال اشهر الحمل جسمك يتطلب الى غذاء و فيتامينات اكثر و هو سوف يبحث عنها في مستودعات التخزين في جسم الانسان .
    لذا انصحك بتباع نظام التغذية على مستوى الخلية فيل الحمل لتجيز الجسم لمتطلبات الطفل في فترة تشكيل الجنين و في وقت الحمل لتغذية الطفل ونموه و عدم زيادة وزنك بشكل كبير و بعد الحمل يمكن الرجوع الى وزنك الطبيعي بكل سهولة , ولكن تحت مراقبة الاخصائي على مستوى الخلية .
    لذلك انصحك باتباع الرجيم القائم على كمية البروتينات و الخضار و القليل من انواع الفواكه مع منتجات هيبولايف الخاص و التي يجب اختيارها لكل شخص على حدى للوصول للنتيجة المثلى خلال اقل وقت و تكلفة :
    و لكن على حد علمي بان منتجات هذه الشركة غير منوفرة في الشرف الاوسط ما عدى المغرب .
    حتى عند الحصول على هذه المنتجات من دول ثانية حسب الستندارت الموجود في تلك الدول فانه قد لا يتطابق مع طبيعة المشاكل الغذائية عند العرب . لذلك يجب انتقاء المنتجات حسب النظام الغذائي المتبع و طبيعة جسم الشخص الذي يتناوله






    م
    آخر مرة عدل بواسطة طيـــف : 28-09-2005 في 11:28 AM


  9. #9
    وعود الخير's صورة
    وعود الخير غير متواجد رئيسة أركان الأطباق
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,020
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    181
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    ابو مفيد
    كيف تكون ذكرا وانت تقول انا اخصائية .. وقبل الحمل كان وزني
    هل انت رجل ام امرأة الرجاء التحديد
    والا فقدت مصداقيتك...

    من مواضيع وعود الخير :

    #غزة_تحت_النار
    في
    النهايه لن نتذكر كلمات عدونا و لكن سنتذكر صمت اصدقاءنا ...انتهى

    كل شئ مؤجل
    حتى ننتصر أو نلقى الله تعالى ثابتين صابرين
    شهداء ان شاء الله



    إنما الدنيـــا ممــر وليست بـ مستقــر
    نسأل الله العفو والعافية
    وأن يرحمنا ويرحم موتى المسلمين أجمعين



  10. #10
    وعود الخير's صورة
    وعود الخير غير متواجد رئيسة أركان الأطباق
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,020
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    181
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    رباط .. بالامس رددت عليك ولكن النت فصل
    يا اختي ان شاء الله تعالى يكتب لك الحمل سريعا.. ويرزقك الذرية الصالحة
    ما رأيك لو خففت من وزنك بحدود 10 كيلو خلال الشهر الفضيل
    وبعدها خمسة ومن ثم خمسة..
    اعملي لنفسك خطة تدريجيا وتابعيها..
    ولك ان تزوري اخصائية تغذية لو امكن
    ولا تنسي شرب الاعشاب.. وقشر القهوة يقال ان له مفعول اكيد وسريع في تخفيف الوزن..
    وربنامعك
    ولو لديك اي استفسار انا في خدمتك .. تستطعين مراسلتي في اي وقت

    من مواضيع وعود الخير :

    #غزة_تحت_النار
    في
    النهايه لن نتذكر كلمات عدونا و لكن سنتذكر صمت اصدقاءنا ...انتهى

    كل شئ مؤجل
    حتى ننتصر أو نلقى الله تعالى ثابتين صابرين
    شهداء ان شاء الله



    إنما الدنيـــا ممــر وليست بـ مستقــر
    نسأل الله العفو والعافية
    وأن يرحمنا ويرحم موتى المسلمين أجمعين



مواضيع مشابهه

  1. عرس اختي بعد خمس ايام اريد ان انحف دلوني :(
    بواسطة منتظرة_الفرج في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 14-02-2010, 09:40 AM
  2. ساعوني اريد ان انحف و الا
    بواسطة oum amina في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 21-04-2009, 01:06 PM
  3. اريد ان انحف ساعدوووووووووووووني!!
    بواسطة اجمل دلوعة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 04-05-2008, 04:12 PM
  4. ارجوكم شجعوني علي اني انحف 40 كيلو على الاقل
    بواسطة mimofifo في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 24
    اخر موضوع: 17-03-2008, 05:56 AM
  5. ابغى انحف 25 كيلو قبل رمضان
    بواسطة qwqwqw في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 50
    اخر موضوع: 22-09-2005, 01:31 AM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97